Отпускное счастье длится две недели
Мы мечтаем об отпуске целый год. Как долго сохраняется его положительный эффект для здоровья?
![Отпускное счастье длится две недели Отпускное счастье длится две недели](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e10/e101f51830c7905286e497ff4629e4ff_ce_150x130x0x0_cropped_510x340.webp)
Мы мечтаем об отпуске целый год. Но как долго сохраняется его положительный эффект для нашего здоровья?
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/bec/bec4e7c99457e7a0ac9be298e0e66eec_ce_600x400x0x0_cropped_510x340.webp)
После отпуска человек возвращается на рабочее место отдохнувшим и счастливым, а также обладает большим запасом энергии. Однако «отпускное настроение», как выяснили ученые Нидерландов, рассеивается уже в течение первой рабочей недели. В среднем, уже через две недели после возвращения из отпуска работник ощущает себя таким же уставшим, каким был и до начала отдыха. Накопленных за время отдыха сил хватает только на 14 дней.
«Хотя благотворное воздействие отпуска на здоровье человека через две недели исчезает полностью, я бы не советовала людям вообще не отдыхать, — говорит автор исследования Джессика де Блум. — В этом случае их усталость будет накапливаться и накапливаться. Отпуска дают возможность общаться с друзьями и семьей, перезаряжать наши "внутренние батареи", сохранять продуктивность. А тот факт, что они действуют так недолго, должен побудить нас к более частым отпускам».
Кому-то в этой связи отпуска могут показаться пустой тратой времени и денег. Но ученые считают, что у данной проблемы есть разумное и весьма эффективное решение, которое, конечно же, не понравится работодателям. Отпуска надо давать чаще.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru