Олеся Судзиловская рассказала как быстро похудеть после родов
Актриса Олеся Судзиловская полгода назад стала мамой во второй раз. Она подарила супругу, бизнесмену Сергею Дзебаню, второго наследника. Об этом стало известно от самой артистки: «С Крещением Господнем! И вот теперь точно уже с рождением нашего малыша!)) В нашей семье появился еще один Мужчина!» — написала молодая мама в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Счастливые родители рассекретили имя малыша, когда ему исполнилось четыре месяца — мальчика назвали Майк. Напомним, что супруги так же воспитывают первого сына Артема.
42-летняя актриса после появления свет малыша все свое время проводит с семьей и уже несколько месяцев отдыхает в Испании с родными. Олеся делится снимками, на которых показывает как живет в Европе, чем занимается там каждый день и демонстрирует новые наряды, подчеркивающие ее стройную фигуру. Судзиловская с каждым днем все больше поражает поклонников, недоумевающих от того, как быстро и без труда знаменитость вернула себе дородовые формы и стала подтянутой как до беременности.
Подписчики буквально засыпали звезду вопросами о том, как ей удается восстанавливаться после родов за такой короткий срок. Олеся не стала игнорировать просьбы пользователей и подробно рассказал о своих методах. «Первое: Я родила полгода назад, и потому сейчас усиленно возвращаюсь к прежней форме. Спортом занималась до последней недели перед родами. Плавание и ходьба. Вернулась к занятиям через месяц после события. Массаж раз в неделю. Второе: Кормлю грудью. Именно так называю эту красивейшую часть женского тела, и никак иначе.) Фамильярное отношение девушек к своей груди, (называют её, мягко говоря, странными словами, как сам к себе относишься, так к тебе относятся и окружающие), а особенно, когда мужчины придумывают грубые слова в её адрес, не приветствую. Кстати, потому она сейчас несколько больше, чем раньше.)) Это для особо внимательных. Третье: Кофе напиток скорее возбуждающий, чем успокаивающий. Для себя сделала выбор, воздержаться от употребления кофе на начальном этапе кормления. Сейчас, когда ввели в рацион малыша овощи и каши, и его животик привык к перевариванию других "сложных" продуктов, пробую вводить и в свой рацион рыбу красную, ягоды, сладкое и ... кофе!» — написала Судзиловская.
На эту тему: Олеся Судзиловская рассказала как воспитывает сыновей Фото: @olesya_sudzilovskaya
