Мать 4-х детей Лена Перминова у себя в соцсети поделилась видео, где показала свои занятия на пилоне и в спортзале. В роликах модель демонстрирует стройную и подтянутую фигуру и превосходную растяжку. Выглядит всё так, будто она не прилагает к этому никаких усилий. Однако на самом деле всё не так просто.
Мама 4-х детей Лена Перминова показала, как добилась «самой красивой фигуры за все мои годы»
Многодетная Лена Перминова рассказала, как добилась идеальной фигуры. Модель ответила на вопросы о своих тренировках.
Фото: ТГ-канал Лены Перминовой (t.me/lenaperminova_official)
На самом же деле, рассказала Лена, ей приходится прилагать массу усилий, чтобы набрать вес и мышечную массу.
Она пожаловалась на свою основную проблему — она без труда накачивает верх, что ей не нравится, так как любит тонкие рельефные руки, а вот с ягодицами всё обстоит иначе. Поэтому она делает специальные упражнения три раза в неделю.
Она также рассказала, что снова начала заниматься танцами на пилоне и это самое трудное, что она делала в жизни, но результат того стоит, так как тело становится рельефным и подсушенным.
Модель также поделилась золотым правилом, что всё должно работать в комплексе, поэтому она хорошо питается. «Аппетит у меня не как у Дюймовочки. Питание это 80% успеха вашего результата», — пояснила она.
✨ Публикуем самые интересные новости из отечественного и мирового шоу-бизнеса в нашем официальном Telegram-канале — подписывайтесь!
