Конфеты лучше, чем плитка шоколада?
Любопытное открытие ученых, которое поможет потреблять меньше калорий
![Конфеты лучше, чем плитка шоколада? Конфеты лучше, чем плитка шоколада?](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/3ed/3ed110cac17ef006a87cab4f05c4602d_ce_350x250x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/949/9499fd844a903e5b1839e122b6eaff46_ce_433x652x0x0_cropped_433x652.webp)
Если у вас дома всегда есть что-нибудь на десерт, покупайте сладости в индивидуальной упаковке. Медики из Швейцарии доказали: когда нам приходится разворачивать каждую конфетку, мы съедаем на 30% меньше, чем когда просто отламываем шоколад от плитки. Каждое дополнительное действие дает время на то, чтобы взять себя в руки. Еще одна полезная хитрость: достав конфету из пакета или коробки, сразу уберите упаковку в шкаф. Чтобы взять добавку, вам придется совершить еще одно действие.