Картофель снижает давление
![Картофель снижает давление Картофель снижает давление](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/604/60417af7c590dd9abb78413ed129166a_ce_150x130x0x0_cropped_510x340.webp)
Картофельная диета поможет гипертоникам без угрозы для талии.
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e44/e44e80ce228c1c04bcabe5193acedd14_ce_300x423x0x0_cropped_300x423.webp)
Но исследование экспертов из Скрентоновского университета в Пенсильвании показало, что на самом деле этот овощ вполне может считаться лечебным. Ученые попросили группу людей, страдающих от лишнего веса и пьющих таблетки от давления, в течение месяца дополнять обычный рацион восемью картофелинами, каждая из которых была размером с мяч для гольфа.
Четыре корнеплода требовалось включать в обед, а еще четыре — в ужин. Ровно через месяц картофельной диеты всех добровольцев проверили у врачей. Оказалось, что у большинства из них показатели кровяного давления снизились! То есть картофельная диета помогала даже там, где уже не помогали лекарства.
А самое приятное заключалось в том, что ни у кого из участников исследования не было зафиксировано прибавления в весе. Хотя, может быть, люди просто сократили количество других продуктов в рационе, когда в него была включена картошка.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru