Диета с шампанским
![Диета с шампанским Диета с шампанским](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/b03/b0355d7b6d811a4f778226b8869de592_ce_253x190x0x0_cropped_510x340.webp)
Шампанское не только символ Нового года, но и способ быстро насытиться.
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/bf2/bf21a8ec1c5dcde385650932aac5d33c_ce_550x367x0x0_cropped_510x340.webp)
Новый год традиционно ассоциируется с шампанским. Именно шампанское стало основой «новогодней» диеты. Этот режим питания был разработан одним из американских диетологов.
Он призывает ограничить суточный прием калорий до 1400. При этом вам не придется себе ни в чем отказывать — ни в оливье, ни в тортиках, ни в заливной рыбе. Просто запивайте еду шампанским.
С таким дополнением чувство насыщения приходит значительно быстрее, так что вы станете есть меньше. Правда, «шампанская диета» сулит ее сторонникам состояние постоянного опьянения. Но, во-первых, по условиям диеты в сутки можно выпивать не более 2−3 бокалов. А во-вторых, из-за своего газированного состояния шампанское значительно быстрее попадает в кровь, так что выпить много у вас и не получится.
В самом бокале шампанского содержится 90 ккал. По мнению британских ученых, умеренное употребление шампанского является хорошим профилактическим средством против инсульта.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru