«Бросаем ныть и "все на лыжи!" Доктора Мясникова восхитил шпагат 87-летней женщины

Подписчики медицинского светила разделили его восторг. «Восемьдесят семь и гибче меня!», «Старость — не повод для скуки, лучше на шпагате, чем на диване!», «Нытьё точно ни к чему хорошему не приводило», «А вот маленькие шаги каждый день превращаются в большую победу. Которую потом окружающие называют везением», — пишут одни .

«Невероятно вдохновляющая история! Эта женщина просто поражает своим духом и силой воли. В 87 лет делать такие вещи, как "шпагат" — это нечто! Она действительно показывает, что возраст — это всего лишь цифра, и важно оставаться активным и полным жизни», «Такие примеры напоминают нам о том, как важно заботиться о своем теле и не сдаваться. Давайте возьмем с неё пример и тоже будем стремиться к новым вершинам, независимо от возраста!» — призывают другие.

«У моего тренера ЛФК брату — 90 лет. Он с пола встаёт без рук!», «Любопытно. Моя мама тоже садится на шпагат. Ей 86 лет. Каждое утро час делает зарядку и каждый вечер час гуляет с "подругами", правда уже существенно моложе», — делятся своими историями третьи.

Ранее доктор Мясников рассказал, что есть, чтобы похудеть, а также объяснял, почему не надо пить витамины.