Накануне 8 марта телеведущая шоу «Взвешенные люди» рассказала порталу «Летидор» о своем похудении. Чехова призналась, что немаловажную роль в победе над лишними килограммами играет мужчина:
Анфиса Чехова рассказала, что должен сделать мужчина, чтобы его женщина стала стройной
Телеведущая поделилась секретом стройности.
«Чтобы у вас была счастливая, довольная жизнью женщина, ею нужно восхищаться, ее нужно хвалить. Женщинам кажется, что они сильные, но на деле тащить на себе весь мир — это не сила женщины, это сила мужчины. Поэтому мы истязаем друг друга разными комплексами, мучаем, выплескиваем их друг на друга. Лучшее, что могут сделать мужчины и женщины для своих отношений, — это уважительно относиться друг к другу».
Кроме того, звезда объяснила, что крайне важно полюбить себя и свое тело таким, какое оно есть:
«Для начала нужно посмотреть на себя и сказать своим проблемам в лицо: "Вот он я, я принимаю себя таким, какой я есть, я себе друг, а не враг, я перестаю себя ненавидеть, издеваться над собой, а начинаю быть с собой в согласии". Из любви к себе никогда не будешь загружать в себя столько гадостей. Это такое постоянное подтверждение, что я толстый и безвольный. По сути, это люди, которые без конца себя унижают и наказывают».
Чехова никогда не отличалась изящной фигурой, но был период, когда телеведущая начала считать себя толстой и отчаянно бросилась на борьбу с лишними килограммами. Телеведущая перепробовала множество методик и диет, обещающих похудеть быстро и эффективно. Пока не поняла, что ни одна из них не будет работать, пока существует зависимость от еды. К счастью, Анфисе удалось победить ее.
Фото: @achekhova