Солнечные ягоды
Свежими или сушеными ягодами можно фаршировать птицу, готовить с ними салаты и кексы, а с виноградным соком или вином – тушить телятину и ягненка.
![Солнечные ягоды Солнечные ягоды](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/5dc/5dc431c8575fc3437a9d51c9e37fabac_ce_155x155x0x0_cropped_510x340.webp)
Ахобланко — суп с виноградом — обожают в Андалузии, пироги с виноградом — любимое лакомство в Тоскане. Сочный виноград хорош на десерт или в дополнение к закускам. Главное — эти ягоды еще и невероятно полезны!
Чем полезен?
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/b22/b22ff8b0ab9a71f6b27d2620f45d9082_ce_255x350x0x0_cropped_255x350.webp)
Выбирайте лучшее!
Что содержит?
Вред или противопоказание
Виноградные косточки не менее полезны
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/3c1/3c1a802cd886cb4fd5d00d588023226d_ce_255x350x0x0_cropped_255x350.webp)
Факты
Исследования, проведенные американскими диетологами, доказали, что виноград:
- снижает давление
- уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
- предупреждает развитие диабета второго типа
- улучшает обмен веществ
- повышает иммунитет
- лечит авитаминоз
ФОТО: STOCKFOOD/FOTODOM.RU, DEPOSITPHOTOS/LEGION-MEDIA.RU