«Я похудела на 12 килограммов»: падчерица Стаса Михайлова раскрыла секреты снижения веса
Стас Михайлов больше 10 лет счастлив с женой Инной, которая была до встречи с ним замужем за футболистом Андреем Канчельскисом. Возлюбленная артиста воспитала двоих детей от первого брака. Андрею Канчельскису в декабре исполнилось 26 лет, а Ева отпраздновала в марте 21-й день рождения. Девушка давно зовет Стаса Михайлова папой и регулярно выкладывает совместные фото с ним.
Во первых, мне пришлось отказаться от фастфуда, который я очень сильно люблю. Моей главной проблемой было то, что я люблю перекусывать всякой гадостью наподобие чипс, газировок и шоколадок. Самое сложное было отказаться от этих вредных перекусов и начать заменять их полезными. Я решила заменить всё на орехи и фрукты», — рассказала Ева Канчельскис.
Ева дополнила, что не исключала из рациона ни хлеб, ни сладкие пирожные. Девушка пояснила, что не сильно любила мучное еще до снижения веса, поэтому позволяет себе при желании съесть выпечку, но исключительно маленькими порциями. «Запомните, если вы будете ставить жесткие для себя рамки, то рано или поздно вы сорвётесь и расстроитесь показателям на весах», — предупредила девушка.
Падчерица Стаса Михайлова отметила, что выбрала иной путь: «Я разрешала себе есть почти что все, что хотела, только в умеренных порциях! Самое главное — заменить вредные перекусы на полезные и, в целом, в течение дня питаться правильной и полезной едой, а не пиццей и макаронами», — сделала вывод Ева. Поклонники поддержали девушку, отметив, что ее подход к снижению веса видится им здоровым и правильным решением.
Стас Михайлов и Инна Канчельскис (Пономарева) познакомились 14 лет назад. В 2011 году пара сыграла свадьбу. Старшей совместной дочери супругов Иванне десять лет, а Маше 21 сентября исполнится восемь. Стас Михайлов поддерживает теплые отношения с детьми от предыдущих возлюбленных. Его старшему сыну Никите сейчас 19 лет, а дочери Дарье — 15.
Фото: Persona Stars; @ivotka_; @stas_mihailoff; @inamikhaylova