Юлия Высоцкая регулярно делится разными рецептами со своей аудиторией подписчиков в социальных сетях. В этот раз она рассказала, что предпочитает пить, чтобы взбодриться и хотеть выходить из дома.
«Всегда это пью на работе»: Юлия Высоцкая назвала лекарство для бодрости
Актриса и ведущая кулинарных шоу рассказала, что помогает ей восстанавливать силы в любое время года.
Legion-Media
«Нужна поддержка. Я не выхожу из дома без своего любимого "чая". Честно говоря, не только весной, но и вообще. А весной это особенно актуально. Цедра одного апельсина, несколько апельсиновых долек и натертый кусочек имбиря — его количество определите по своему вкусу опытным путем. Важно сначала прогреть чайник кипятком, потом все в него помещаем, заливаем кипятком, укутываем и даем настояться. Термос тоже нужно прогреть: обдаем кипятком и ждем, пока он станет равномерно горячим внутри. Через сито или мелкий дуршлаг переливаем настой в термос — и вы готовы к выходу», — отметила Высоцкая.
По словам актрисы, она с удовольствием берёт такой напиток с собой в театр и на съёмки. «Всем нравится. И никаких скачков кислотности, только бодрость и прилив сил. А вот свежевыжатый апельсиновый сок я не очень жалую — чистый сахар и кислота. Из любви ко вкусу апельсина можно, конечно, выпить, но на особую пользу не рассчитывайте. Не все полезно, что называют полезным», — поделилась Юлия.
Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский живут в браке больше 25 лет
К слову, тем, кто хочет быстро сбросить, вес специалисты не рекомендуют злоупотреблять апельсиновым соком: в одном стакане 250 мл содержатся 130 кКал.
Юлия старается вести активный образ жизни: вместе с мужем Андреем Кончаловским они стараются долго ходить пешком по пересеченной местности. Также Высоцкая придерживается определенного рациона, в котором присутствюет рис, гречневая крупа, большое количество воды и нет сахара.
Другие рецепты от Юлии Высоцкой можно посмотреть здесь.