Несмотря на желание жителей столицы увидеть белый снег, начало декабря выдалось серым и влажным. И, по прогнозам Евгения Тишковца, ведущего специалиста центра «Фобос», такая погода сохранится как минимум до конца недели.
Врачи объяснили, чем опасны туманы для здоровья
Врачи рассказали, как туманы могут сказаться на самочувствии человека. Они также дали совет, как можно нивелировать их негативное воздействие.
Freepik
Длительное отсутствие солнечного света и затянутое серое небо создают угнетающую атмосферу, которая отрицательно сказывается на эмоциональном состояние горожан. Однако помимо мрачного настроения, сырая погода также представляет угрозу здоровью, предупреждают специалисты.
Доктор Ульяна Махова пояснила изданию «МК», что повышенная влажность воздуха в сочетании с низкими температурами значительно повышает вероятность простуды. Из-за этого могут обостриться хронические заболевания дыхательных путей, суставов и сердечно-сосудистой системы. К этому добавляется повышенный риск аллергии и грибковых инфекций.
Кроме медицинских проблем, плохая видимость и скользкая дорога повышают опасность дорожно-транспортных происшествий. Водители сталкиваются с трудностями из-за густого тумана, способствующего росту числа аварий.
Однако проблемы выходят далеко за пределы физического здоровья. Врачи подчеркивают важность взаимосвязи между настроением и иммунной системой. По мнению Елены Кудряшовой, плохое самочувствие связано с общим состоянием организма, и ухудшение психологического фона снижает защитные силы иммунитета, делая организм уязвимым перед инфекциями.
Чтобы минимизировать риски, врачи рекомендуют соблюдать меры предосторожности в период влажной погоды — сократить количество прогулок, носить соответствующую сезону одежду, придерживаться сбалансированного питания, заниматься физической активностью и выбирать яркие цвета гардероба, способные поднять настроение даже в самые серые зимние дни.
