Фигуре Валерии позавидуют многие. В свои 52 года она сохраняет девичью стройность и легкость благодаря здоровому образу жизни и регулярным физическим упражнениям.
«Сила воли и энергия!» Валерия показала тренировку для подтянутой попы
Для нее не потребуются тренажеры или фитнес-зал.
В одном из последних постов исполнительница хитов «Часики» и «Таю» показала одно из эффективных упражнений, которое можно проделывать даже сидя дома на карантине.
«Вышла погулять, но чтобы далеко не убежала, стреножили (или сдвуножили (авторские орфография и пунктуация здесь и далее — без изменений: прим. ред.))», — с юмором написала певица в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), дополнив текст хэштегами «домашний фитнес», «Валерия» и «семья».
На видео Валерия на полусогнутых ногах и с отставленной назад попой делает приставные шаги по коридору дома. Между щиколотками певицы натянута амортизирующая резинка, которая увеличивает нагрузку на мышцы.
Иосиф Пригожин и Валерия
Упражнения артистки записывает 51-летний Иосиф Пригожин. Самое примечательное в этом видео — его комментарии. «Вот ты меня рассмеши...рассмешни...рассмешнила же....рассмеялась..» — пытался подобрать слова продюсер, глядя на сосредоточенную жену.
Поклонники похвалили Валерию за трудолюбие и осыпали комплиментами ее фигуру. Не обошлось и без юмора в сторону ее позы.
Валерия поучаствовала в челлендже с подушками
«Какая же ты аппетитная!», «Этой походкой надо идти домой после похода в Макдональдс», «Красотка речи нет!», «Прекрасно выглядите и всегда улыбка на лице!», «Восхищаюсь силой воли и энергией!» — прокомментировали подписчики под видео.
Фото: @valeriya