Наркологи рассказали, какой из алкогольных напитков наносит организму меньше всего вреда. Они напомнили, что спиртное в принципе не стоит употреблять, так как оно оказывает негативное влияние на организм. Однако если всё же у кого-то есть необходимость выпить, то лучше всего для этого подойдёт 100 % агавовая и прозрачная текила.
Наркологи назвали самый безопасный алкогольный напиток
О вреде алкоголя слышали все, но если всё же пить спиртное, то стоит выбрать максимально безопасный напиток. Врачи назвали тот, от которого не бывает похмелья, если пить без фанатизма.
Фото: unsplash.com/@quinguyen
«Текила — это напиток, который делается из агавы, определенного вида кактусов, которые растут в основном в Мексике. Они содержат определенные сахариды, которые не разваливаются у нас в кишечнике, но при этом являются важной пищей для микробиома нашего кишечника», — поясняют эксперты.
Таким образом, когда мы выпиваем текилу, то в некотором роде улучшаем микробиом. Кроме этого, в напитке содержится алкоголь, который гораздо легче перерабатывается нашими ферментами.
В этом алкогольном напитке содержится минимум сахара и калорий — в одной унции (28,35 г) около 64 ккал, в то время как в водке этот показатель 96 ккал. Поэтому наш организм легче усваивает этот напиток, не перегружая печень, и от него на утро нет похмельного синдрома, если, конечно, соблюдать меру.
А вот любимое многими пиво, несмотря на меньший градус алкоголя, наносит настоящий удар по нашему ЖКТ, так как в нём содержатся газы и сахар, напоминает ТГ-канал «Рифмы и Панчи».
