Молодая жена похудела на 37 кг за 2 года после того, как увидела свадебные фото
30-летняя Верити Труман была любительницей фастфуда и мороженого. В её жизни появился мужчина, который полюбил её, несмотря на эту нездоровую «диету» и связанные с ней последствия в виде лишнего веса. Пара сыграла свадьбу и через несколько недель после бракосочетания Верити получила фото с торжества.
Она, как и большинство невест, мечтала выглядеть на снимках идеально. Но то, что она увидела, стало для нее полной неожиданностью. Женщина до такой степени была разочарована, что даже расплакалась.
Шесть месяцев спустя она решила присоединиться к группе худеющих Slimming World. Это произошло в январе 2019 года и стало точкой отсчета к новому телу. Труман сразу же начала терять вес, сменив высококалорийную диету на фрукты и нежирную домашнюю еду, и в течение двух лет она потеряла в весе 37 кг.
Потеряв 2 кг за первую неделю, Верити научилась правильно есть здоровую пищу, такую как постное мясо, фрукты и овощи, не отказываясь от картофеля и макарон.
Женщина говорит в своем интервью, которое цитирует walesonline.co.uk: «Я боролась со своим весом с подросткового возраста, поэтому я перепробовала все диеты, которые только можно придумать. Что меня поразило, так это то, что мне никогда не приходилось чувствовать голод, потому что я по-прежнему могу наслаждаться всеми своими любимыми блюдами, такими как макароны с говядиной и сыром». К слову, в нашей статье вы можете узнать, почему картошку и макароны можно есть и тем, кто худеет.
Ведение дневника питания, отказ от сладостей и фастфудов и увеличение физической активности привели к таким поразительным результатам. Сейчас Верити с удовольствием занимается пилатесом, тогда как два года назад не могла даже подняться по лестнице без одышки.
Фото: walesonline.co.uk