Людям старше 40 лет напрячься: врачи рассказали, какие смертельно опасные болезни может вызвать плохой холестерин

По их словам, сосудистая стенка организма страдает от накопления «плохого» холестерина, что увеличивает риск атеросклероза на фоне потери эластичности сосудов. Это, в свою очередь, может привести к сердечным приступам и инсультам.

А тем, кто старше 40 лет следует с особой осторожностью следить за холестерином, ведь его высокий уровень является одним из основных факторов развития деменции.

Людям, у которых диагностирован высокий уровень «плохого» холестерина, но при этом нет хронических заболеваний, можно не бояться резких изменений здоровья или сердечных приступов. Снизить этот показатель помогут продукты, содержащие пищевые волокна, а также ягоды, предотвращающие развитие атеросклероза, утверждают медики.

Самый простой способ поддерживать здоровый баланс «плохого» и «хорошего» холестерина — правильно питаться. Мы рассказывали, какие 5 продуктов могут повысить и снизить уровень холестерина.

Стоит помнить, что высокий холестерин коварен тем, что никак не проявляет себя. Узнать о нём можно либо сдав соответствующие анализы, либо в кабинете врача, попав туда с неприятными осложнениями. На раннем этапе, когда уровень «плохого» холестерина повышен, но не критично, проще всего поправить положение, изменив диету и образ жизни.

✨ Публикуем самые интересные новости из отечественного и мирового шоу-бизнеса в нашем официальном Telegram-канале — подписывайтесь!

Есть несколько привычек в вашей повседневной жизни, которые негативно влияют на ваш уровень холестерина, тем самым запуская в организме часто необратимые последствия. От них нужно срочно избавиться.