«Красотка под любым соусом!» Лера Куденкова позирует в прозрачной тунике
В микроблоге Валерии Куденковой, возлюбленной известного шеф-повара Константина Ивлева, появилась фотография, на которой счастливая Лера в романтичном образе позирует на берегу океана. Геотег и белый песок указывают на Мальдивы.
На девушке распахнутая прозрачная туника в пол, с более плотным крупным цветочным принтом по полю. Под ней только мини-платье со вставками той же ткани, что и туника.
«Лерыч! Откуда туника? Явки-пароли в студию!» «Где покупали такую тунику? Я влюбилась», «Какой красивый наряд, вам очень идет!», «Безумно красивая туника и вообще, пляжный образ», «Накидка шикарная», «Очень красивый комплект. Подскажите, пожалуйста, где можно найти подобный?» — Женщины наперебой спрашивают о нежном и одновременно ярком образе Леры. Но она планировала поговорить не об этом.
Лера под эффектным снимком поделилась секретом красоты, который состоит в приеме коллагена.
«Кто заботится о своих суставах и хочет улучшить состояние кожи, волос и ногтей — Коллаген просто необходим! Не зря в Японии и Корее он так востребован! Посмотрите, какие там все красивые!
Коллаген является одним из важнейших белков в нашем организме. В состав коллагена входит 19 необходимых аминокислот.
Чем полезен коллаген:
скрепляет клетки, обеспечивает эластичность тканей;
поддерживает иммунную систему;
помогает при восстановлении — участвует в регенеративных процессах, способствует заживлению травм за счет ускорения роста клеток и их обновления;
отвечает за соединительные ткани, за наше движение в целом сухожилия, мышцы, суставы и т. д.).
Для нормального процесса синтеза коллагена требуется:
потребление в правильном количестве минералов и витаминов;
своевременный отдых;
отсутствие нервных расстройств и стрессов;
избавление от вредных привычек;
быстрый метаболизм;
благоприятная внешняя среда.
Принимать коллаген стоит утром, минимум, за полчаса до еды. Пить его рекомендуют курсами.
Коллаген можно сочетать с гиалуроновой кислотой, коэнзимом и витамином E. Эти добавки благоприятно воздействуют на кожу и ещё больше улучшают состояние волос.
Я пишу про свой личный опыт, сформированный благодаря практике и общению с хорошими врачами. Никого не учу, на пост доктора медицинских наук не претендую!»
Напомним. Минувшим летом звездный шеф-повар «Адской кухни» развелся с женой после 23 лет брака. А осенью на руке Леры журналисты заметили помолвочное кольцо. Константин рассказал, что он действительно сделал предложение и произошло это на третий день после переезда. Весь следующий год пара решила посвятить себе. Детьми они тоже пока не собираются обзаводиться.
«Предложение я сделал просто потому, что чем больше я ее знаю — тем больше она мне нравится. Это был порыв души, я понял, что это мой человек», — рассказал Ивлев журналистам программы «Однажды...»
Фото: YouTube, instagram.com/lera_kudenkova/ (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)