Елена Подкаминская: «То, что переживаю я, не должно "бить" по детям»

Актриса рассказала о том, как ей удаётся держать себя в тонусе после третьих родов. А также она поделилась моментами воспитания своих детей.
Елена Подкаминская: «То, что переживаю я, не должно "бить" по детям»
Фото: legion-media

Звезда сериала «Жена олигарха» Елена Подкаминская в интервью для издания wday.ru рассказала о том, как удаётся совмещать съёмки и семью, а также поддерживать себя в тонусе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
фото: legion-media
фото: legion-media

У Елены трое детей, и она призналась, что это предел для неё. Актриса ждёт, когда младшие подрастут и станут такими же умными и взрослыми, как старшая дочь Полина. «Конечно, к появлению малыша девочек готовили, и приняли они его с восторгом и любовью. Поля — вообще взрослая и помощница, особенно когда нужно Сашу развеселить и отвлечь от чего-то, для него нежелательного, а для жизни необходимого. Она его обожает! Для нее скорее сложности были, когда появилась Ева, — слишком остро Поля почувствовала смещение с себя центра моего внимания. Еве после рождения Сашули тоже было непросто, но проблем из серии "мама, отнеси этого мальчика назад" не возникало. По мере взросления Саши начинаются "бои без правил" за игрушки и родительское внимание», — поделилась Елена.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
фото: legion-media
фото: legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Актриса отметила, что в процессе воспитания детей, старается делать так, чтобы они чувствовали её переживаний. «За разрисованные обои я, понятное дело, не ругаю, но и никакой идеальности со своими детьми у меня не наблюдается. Развитие и взросление каждого ребенка проходит противоречиво и местами очень трудно. Мои дети не исключение. И в этом процессе воспитания всегда много отрицательных эмоций и переживаний. Но то, что переживаю я, не должно "бить" по детям. Поэтому все, что мой папа называет "умным терпением", побуждает меня искать креативные решения в преодолении возникающих сложностей и, главное, учиться разговаривать с ребенком на языке, ему понятном. В работе на площадке тоже дай Боже сколь взрывоопасных ситуаций, которые не способствуют душевному покою. Жизнь вообще разнообразна и противоречива, и мои реакции на ее события такие же», — рассказала Елена.

Также актриса призналась, что восстановление после третьих родов далось ей тяжелее, чем первые два раза. Для того, чтобы быть в тонусе, актриса занимается йогой и придерживается раздельного питания. При этом она отметила, что в доме для всех членов семьи одно меню.