92-летняя итальянка Эмма Мария Мацзенга доказала, что возраст не является препятствием для спорта: спортсменка продолжает тренироваться ежедневно и уже установила четыре мировых рекорда в своей возрастной категории.
92-летняя пенсионерка установила сразу четыре мировых рекорда по бегу
92-летняя итальянка установила четыре мировых рекорда по бегу и удивила ученых.
Соцсети
Феномен пожилой бегуньи заинтересовал учёных из Италии и США. По данным The Washington Post, исследования показали, что её кардиореспираторная выносливость сопоставима с показателями 50-летнего человека, а митохондрии в мышцах функционируют так же эффективно, как у 20-летних. Учёные признаются, что прежде не встречали примеров подобной физической формы в столь почтенном возрасте.
Свою спортивную карьеру Мацзенга начала ещё в 19 лет, но в 28 оставила лёгкую атлетику. Спустя 25 лет, в 53 года, она вновь вернулась к бегу и с тех пор не прекращает тренировки. Сегодня её режим включает пробежки два-три раза в день и длительные прогулки на свежем воздухе.
Один из её рекордов впечатлил специалистов особенно: итальянка преодолела дистанцию 200 метров всего за 50,47 секунды, став мировой чемпионкой среди женщин старше 90 лет.
По словам исследователей, секрет её долголетия и уникальной физической формы кроется в сочетании генетики и активного образа жизни.