Почему живот кажется беременной женщине тугим и тяжелым

В зависимости от стадии беременности, типа вашего тела и даже времени дня, ваш живот будет то мягким, то твердым и тугим.

Реальность такова, что не существует нормы, с которой можно себя сравнивать. Животы у беременных бывают разных форм, размеров и твердости. Некоторые женщины выглядят более беременными, и их беременность становится заметна раньше. У других животик меньше или никогда не принимает очевидную форму баскетбольного мяча. Как выглядит ваш живот, как вы его ощущаете, основано на многих факторах, таких, как ваше гормональное состояние, вес до беременности, рост, фигура, мышечный тонус и даже первый ли это ваш ребенок.

Если ваш живот во время беременности кажется вам тугим и тяжелым, вероятно, это абсолютно нормально и беспокоиться вам не о чем. На поздних сроках беременности вы также можете ощущать, что во время схваток Брэкстона-Хикса живот сжимается. Таким образом ваше тело готовится к родам. Это нормально, так же, как и ощущение давления или спазмы. Но никогда не будет лишним посоветоваться с доктором или акушеркой, если вам покажется, что ощущения в животе не такие, как вы себе это представляли.

Во время первого триместра вы по большей части не будете замечать изменений в вашем теле. Возможно, живот станет мягким и немного увеличится – примерно как при вздутии во время месячных или после обильной трапезы.

Ваш младенец еще совсем крохотный. К концу первого триместра он весит всего 14 грамм и имеет в длину около пяти см.

Ваша матка еще находится в тазу, надежно защищенная его крепкими костями. На ранних сроках беременности заметное увеличение живота или ощущение стянутости скорее всего связаны с изменениями в пищеварении. Но матка занимает все больше места в тазу и толкает вверх кишечник. Вдобавок гормональные изменения замедляют пищеварение, а это приводит к метеоризму и запорам.

С течением времени вы начнете чувствовать себя и выглядеть все более беременной. К концу первого триместра или началу второго живот уже может стать заметным.

Бывает по-разному, но обычно это происходит во время второго или третьего триместра. Матка растет и со временем упирается в брюшную стенку, в результате чего живот становится твердым. Мышцы и связки вокруг матки растягиваются, и это может вызывать легкие спазмы.

Примерно на 20 неделях беременности матка находится на уровне пупка. (Гинеколог или акушерка будут измерять рост матки и оценивать состояние вашего ребенка и тела при каждом дородовом визите).

У некоторых женщин во время беременности так и не появляется очень твердый, четко очерченный живот, и это нормально. Как наши тела различаются до беременности, так они различаются и во время нее! У высоких женщин больше вертикального пространства для растущей матки, поэтому часто их живот становится заметным позже. У крупных или пышнотелых беременных женщин четкие очертания живота размываются.

Также твердость живота может быть вызвана газообразованием, распространенным побочным эффектом беременности. Газы вызываются гормональными изменениями, замедляющими прохождение пищи по пищеварительному тракту. Из-за этого замедления пища проводит больше времени в кишечнике, что дает живущим там бактериям больше времени для газообразования.

Метеоризм у беременных

Физические упражнения для беременных, как и безопасные безрецептурные препараты, могут помочь вывести газы. Помогают также богатые клетчаткой продукты, которые расщепляются. Попробуйте заменить яблоки яблочным соком, а сырой салат вареным шпинатом. Газированные напитки вызывают у некоторых женщин особенно неприятные ощущения, поскольку усиливают газообразование.

Напряженность живота во время беременности – нормальное явление, особенно к ее концу. В конце третьего триместра живот может казаться вам тугим и тяжелым, как арбуз.

Живот увеличивается, кожа на нем натягивается, и возможно, вы увидите растяжки как на животе, так и в других местах, например, на грудях или ягодицах. Кожа от быстрого растяжения иногда чешется, поэтому хороший увлажняющий крем или специальный крем против растяжек может оказаться необходимым.

Тяжесть и напряженность – это знак того, что ваш ребенок растет, а матка занимает все больше места в теле. К концу беременности расстояние от лобковой кости до верхушки матки составляет около 38 см. По мере увеличения матки она все сильнее сдавливает внутренние органы. Давление на диафрагму и легкие может затруднять дыхание. А давление матки на мочевой пузырь заставляет вас все чаще посещать туалет.

Если вы чувствуете, что живот то напрягается, то расслабляется, это могут быть схватки Брэкстон-Хикстона. Эти тренировочные схватки – нормальное явление, они подготавливают ваше тело к родам. Но иногда их трудно отличить от настоящих схваток.

Схватки Брэкстона-Хикса

Спазмы или короткие резкие боли с одной или обеих сторонам живота могут быть болями в круглых связках. Это происходит, когда связки, прикрепляющие матку к стенкам таза, растягиваются по мере роста ребенка.

Хотя схватки Брэкстон-Хикса и боль в круглых связках не являются поводом для беспокойства, спазмы или боль в животе иногда могут сигнализировать о проблеме, например, преждевременных родах, тяжелой преэклампсии или отрыве плаценты.

Если срок вашей беременности превышает 37 недель, ожидайте, что по мере приближения к дате родов, вы все чаще будете испытывать дискомфорт и сжатие живота. Но обратитесь к своему врачу, если:

Если ваш срок меньше 37 недель, звоните врачу, если чувствуете спазмы и сжатие живота, а также: