Когда начинается утренняя тошнота беременных и как долго она длится?

Тошнота и рвота встречается у 60-70 процентов беременных женщин. Эти симптомы особенно часто встречаются в первый триместр беременности. Спровоцировать приступ тошноты могут неприятные запахи, укачивание в общественном транспорте, душное помещение, вкус какой-то определенной еды. Иногда причиной тошноты становятся витамины для беременных с содержанием железа. У большинства женщин утренняя тошнота проходит между 14 и 20 неделей.
Когда начинается утренняя тошнота беременных и как долго она длится?
Getty Images
Кто страдает от токсикоза во время беременности, когда он заканчивается, вредит ли он здоровью матери и ребенка, можно ли его избежать или облегчить, нужно ли обращаться к врачу при утренней тошноте беременных
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Когда начинается утренняя тошнота?

женщину тошнит, зажала рот
Getty Images
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Утренняя тошнота, которую также называют дурнота или рвота беременных, возникает у будущих мам в разное время, а у некоторых и вовсе не возникает. Но обычно она начинается около пятой или шестой недели беременности. Для некоторых женщин это ощущение тошноты является первым признаком беременности.

К сожалению, утренняя тошнота очень распространенное явление. Фактически на ранних сроках беременности от нее страдают около 70 процентов женщин. Помимо ощущения дурноты, у токсикоза есть и другие проявления – рвота (рвотные позывы) и обильное слюноотделение.

Название «утренняя тошнота» вводит в заблуждение, поскольку это состояние начаться может утром, но продолжаться весь день. Некоторым женщинам к концу дня становится легче, но у других к вечеру симптомы только усиливаются.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Считается, что эта неприятная часть беременности связана с гормоном беременности – хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) – и с половым стероидным гормоном эстрогеном. На ранних сроках беременности уровень этих гормонов резко возрастает, и женщины с наиболее высоким ХГЧ (например, при многоплодной беременности) часто страдают от более сильного токсикоза.

Некоторых будущих мам, сталкивающихся с утренней тошнотой, может немного утешить мысль, что это отвратительное самочувствие означает – организм справляется со своей работой и делает именно то, что должен. Он вырабатывает гормоны, которые поддерживают правильное развитие вашего ребенка. Но у многих женщин со здоровой беременностью никогда не бывает утренней тошноты. Поэтому, если вы ее не испытываете, не тревожьтесь, с вашей беременностью тоже все хорошо.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Утренняя тошнота обычно не вредит ни вашему здоровью, ни вашему растущему ребенку, но усложняет вашу жизнь. «Легкий» случай может означать ежедневную кратковременную тошноту и рвоту один-два раза в день. Многие женщины описывают это, как постоянное гадкое ощущение «подташнивания». Многие также испытывают специфическое и довольно значительное отвращение к еде. В более серьезных случаях тошнота длится несколько часов, а рвота случается часто.

А в самых тяжелых случаях у некоторых женщин возникает гиперемезис беременных (ГБ), чрезвычайно тяжелая тошнота и обильная рвота, которые могут привести к потере веса, обезвоживанию и другим осложнениям. Женщин с ГБ рвет так часто, что в желудке не задерживается достаточно пищи и жидкости, и может возникнуть необходимость в госпитализации и лечении при помощи капельниц, витаминов и медикаментов. (Если вы не можете удерживать жидкость в течение 12 часов, а твердую пищу в течение 24 часов, позвоните своему доктору).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Поскольку утренняя тошнота – обычное явление при беременности, врачи могут свести ее к минимуму. Однако некоторые будущие мамы не хотят обращаться за помощью, отчасти потому, что боятся принимать лекарства, опасаясь, что они повредят ребенку. Но существуют безопасные способы облегчить утреннюю тошноту, в том числе изменения в вашей диете и образе жизни, натуральные средства и препараты, назначенные врачом. А многие эксперты говорят, что очень важно как можно раньше получить помощь при утренней тошноте, чтобы предотвратить развитие более тяжелой ее формы. Поэтому непременно поговорите со своим лечащим врачом, если утренняя тошнота вас беспокоит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда наступает пик утренней тошноты?

беременная женщина на кухне стоит, зажав рот рукой
Getty Images
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

У разных женщин по-разному, но симптомы, как правило, сильнее всего проявляются примерно в 9-10 недель, когда уровень ХГЧ достигает максимума. С одиннадцатой недели уровень ХГЧ начинает опускаться, а к 15 неделям снижается примерно на 50 процентов от своего пика.

Ученые считают, что утренняя тошнота может быть способом организма защитить ребенка от токсинов и потенциально опасной для него пищи на ранних сроках беременности. Эта теория не лишена смысла, потому что именно первый триместр, когда большинство женщин страдают от токсикоза, является критическим периодом развития, когда формируются все органы и физиологические системы вашего ребенка.

Как долго длится утренняя тошнота?

женщина в туалете сидит на полу, обняв колени и опустив голову
Getty Images
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

У многих женщины утренняя тошнота проходит ко второму триместру, между 14 и 20 неделями. Но у некоторых симптомы сохраняются и после этого, а у кого-то и до конца беременности.

Если утренняя тошнота не прошла после 20 недель беременности, появилась впервые после 9 недель, уменьшилась, а затем опять вернулась, вам лучше подстраховаться. Не рискуйте, сообщите об этом своему лечащему врачу. Непрекращающиеся тошнота и рвота иногда указывают на другую медицинскую проблему – или просто делают вас несчастной, поэтому так важно, чтобы на вас обратили внимание и, конечно, вылечили.

Как облегчить утреннюю тошноту?

  • Больше отдыхайте и не делайте резких движений, потому что приступ тошноты можно спровоцировать, даже если просто неудачно встать со стула
  • Ешьте дробно, 5-6 раз в день, маленькими порциями
  • Завтракайте в постели. Съешьте йогурт, сухарики или другой продукт, который хорошо переносите, а потом немного полежите
  • Чаще пейте маленькими глотками между приемами пищи, чтобы не допустить обезвоживания
  • Гуляйте на свежем воздухе
  • Уберите на время все раздражающие вас ароматы
  • Старайтесь ограничивать себя от стрессов
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда обращаться к врачу?

женщина держится за живот от боли
Getty Images

Если у вас:

  • Боль в животе
  • Температура
  • Признаки обезвоживания – повышенная жажда, сухость во рту, головокружения, учащенное сердцебиение, уменьшение количества мочеиспусканий
  • Спутанность сознания, вялость, слабость, онемение одной стороны тела, расстройство зрения или речи
  • Рвота чаще 5 раз в день или рвота с зеленоватыми, черными или кровянистыми примесями
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не тяните, немедленно обращайтесь к своему лечащему врачу, берегите себя и своего будущего ребенка.

Нажми и смотри