6 новогодних вопросов гинекологу от беременной женщины
Елена Березовская
акушер-гинеколог, автор книги «9 месяцев счастья»
1. МОЖНО ЛИ ВЫПИТЬ БОКАЛ ШАМПАНСКОГО?
Ни один врач не будет официально рекомендовать вам бокал шампанского, ведь алкоголь действительно может вызвать пороки развития у ребенка. Но есть страны, где вино является традиционным напитком и женщины иногда позволяют себе выпить бокал. Все зависит от срока и количества. Однозначно не стоит пить алкоголь на ранних сроках и принимать больше одного бокала.
2. МОЖНО ЛИ ПОЛЕТЕТЬ В ТЕПЛЫЕ КРАЯ?
Любая поездка в края с «противоположным» климатом – это стресс для человека, а тем более для беременной женщины. Легче всего такие путешествия переносятся во втором триместре. Но необходимо учитывать, что на адаптацию к новому климату у взрослого человека уходит две недели, а при беременности потребуется больше времени. И, конечно, не стоит ехать в регионы, опасные с точки зрения инфекций.
3. ЕСТЬ ЛИ БЛЮДА, КОТОРЫЕ ОДНОЗНАЧНО СТОИТ ИСКЛЮЧИТЬ?
Да, это блюда из сырого мяса и рыбы. Не стоит пробовать экзотические блюда, которые вы раньше не ели, потому что всегда есть риск аллергической реакции. А в остальном просто будьте благоразумны. Старайтесь не переедать, контролируйте количество мучного и сладкого, если нет уверенности в свежести и качестве блюд, откажитесь от них.
4. КАКИЕ БЬЮТИ-ПРОЦЕДУРЫ МОЖНО ДЕЛАТЬ БЕРЕМЕННЫМ?
Разрешены маски, уходы для лица, но, конечно, нужно выбирать нетоксичные средства. Общий массаж делать можно, но не стоит затрагивать области поясницы и живота. Чего точно стоит избегать, так это процедур, приводящих к нагреву тела. Горячие обертывания, разогревающие кремы, сауны – все это вам сейчас не нужно. Если делаете маникюр или идете на окрашивание волос, выбирайте салоны, где есть хорошая вытяжка, которая избавляет от резких запахов. И нужно понимать, что у большинства женщин качество кожи улучшается, но она становится чувствительнее к разного рода раздражителям.
5. ЕСЛИ ПЛАТЬЕ, КОТОРОЕ БЫЛО ПРИГОТОВЛЕНО ДЛЯ ПРАЗДНИКА, НЕОЖИДАННО СТАЛО ТЕСНОВАТО, СТОИТ ЛИ ЕГО ВСЕ РАВНО НАДЕТЬ?
Конечно, лучше выбирать удобную одежду. Но на самом деле тесные джинсы для беременных гораздо хуже, чем тесное платье, ведь оно не обязательно сдавливает живот.
6. ПРАВДА, ЧТО БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ ТЯНУТЬСЯ ВВЕРХ ИЛИ ПРИСЕДАТЬ НА КОРТОЧКИ? КАК ЖЕ НАРЯЖАТЬ ЁЛКУ?
Для беременных главное – не делать резких движений, потому что из-за быстрой смены положения может возникнуть головокружение и слабость. Елку наряжать можно и нужно, если это приносит удовольствие. Но не стоит при этом пользоваться табуретками и стульчиками, чтобы добраться до верхушки, потому что есть риск падений. Попросите помощи у мужа или старших детей
Фото: Getty images