Конечно, основа такой фигуры, как у Валерии, — в правильном питании и спорте. В основном певица употребляет сырые или тушеные овощи, а ужинает в 4 часа вечера. Валерия старается избегать сладкого, жирного и мучного, а еще пьет много воды. Помимо соблюдения принципов правильного питания звезда активно занимается спортом. Йога,TRX, бег и силовые тренировки — все это Валерия заканчивает растяжкой. Мы не понимаем, как она успевает при таком графике, но результаты прекрасные.
Стиль, красота и спорт: феномен молодости Валерии
Певица Валерия не перестает удивлять поклонников своим внешним видом, ведь ей не так давно исполнился 51 год, а выглядит она намного моложе. Как артистке удается сохранять красоту, стройную фигуру и молодость так долго? В чем ее секрет? Разбираемся вместе.
Загружаем













