Красота
Уход за лицом и телом
15.07.2019, 09:45

Высокий сезон: 16 простых правил для идеального загара

Как загореть и не обгореть? Следуйте этим советам.
Наташа Бнатова
Наташа Бнатова
Высокий сезон: 16 простых правил для идеального загара
  • Наносите на кожу любое средство фотозащиты минимум за 20 минут до выхода на солнце. Тогда фильтры защиты активизируются, а кожа адаптируется к температуре воздуха.
    • Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
    Солнцезащитная эмульсия Reflexe solaire SPF 50+, Avene Eau Thermale
    Солнцезащитная эмульсия Reflexe solaire SPF 50+, Avene Eau Thermale
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


    Солнцезащитный спрей Waterlover Sun Mist SPF 30, Biotherm; Солнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами Ideal Soleil SPF 30, Vichy
    Солнцезащитный спрей Waterlover Sun Mist SPF 30, Biotherm; Солнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами Ideal Soleil SPF 30, Vichy
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
    Солнцезащитный стик для лица и губ SPF 50, Sun Look; Солнцезащитный крем для лица против морщин SPF 30, Caudalie
    Солнцезащитный стик для лица и губ SPF 50, Sun Look; Солнцезащитный крем для лица против морщин SPF 30, Caudalie
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Прячьтесь в тень в период с 12 до 16 часов. Пребывание на солнце в дневное время чревато серьезными ожогами.
    • ​Освежающий солнцезащитный сухой спрей-вуаль для лица и тела Ambre Solaire «Солнечная вода» SPF 30, Garnier
    ​Освежающий солнцезащитный сухой спрей-вуаль для лица и тела Ambre Solaire «Солнечная вода» SPF 30, Garnier


    Солнцезащитное молочко-дымка Dior Bronze SPF 50, Dior
    Солнцезащитное молочко-дымка Dior Bronze SPF 50, Dior
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Чтобы избежать аллергии на солнце и снизить фоточувствительность кожи к ультрафиолету, по возможности откажитесь во время пляжного отдыха от антибиотиков тетрациклинового ряда, обезболивающих препаратов (ибупрофен) и ретиноидов.
    • Успокаивающий бальзам после загара для лица и тела Baume Apaisant Après Soleil, Clarins
    Успокаивающий бальзам после загара для лица и тела Baume Apaisant Après Soleil, Clarins
  • Для выработки витамина D не требуется много солнца: для того чтобы получить необходимую дозу, достаточно проводить на солнце 5–10 минут в день.
    • РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
    Тональный BB-крем Sports SPF 50+, Shiseido
    Тональный BB-крем Sports SPF 50+, Shiseido
  • Причиной аллергической реакции могут стать химические фильтры или отдушки продуктов. Если вы в зоне риска, выбирайте средства на основе минеральных фильтров, в составе которых отсутствуют ароматизаторы. И помните, что любое средство фотозащиты по возвращении с пляжа нужно обязательно смывать – частички фильтров могут стать причиной забитых пор, вызвать покраснения и различные воспалительные процессы.
    • РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
    Эмульсия против пигментных пятен «Барьесан SPF 50+», Uriage
    Эмульсия против пигментных пятен «Барьесан SPF 50+», Uriage
  • Помните, что средство с пометкой «Устойчив к воде» не гарантирует 100%-ную защиту после купания! Его, как и другие солнцезащитные кремы, также необходимо обновлять после водных процедур!
    • Охлаждающий гель после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay
    Охлаждающий гель после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay
  • Открытый крем от солнца рекомендуется использовать в течение 12 месяцев. При хранении фильтры могут разрушаться, поэтому к новому сезону лучше приобрести новое солнцезащитное средство. Только так вы сможете быть уверены, что оно защитит кожу.