Самомассаж лица

Чтобы улучшить мышечный тонус и сделать кожу более упругой, совсем не обязательно обращаться к специалистам. Регулярный самомассаж лица — не только приятная, но и очень эффективная процедура, результат от которой вы заметите уже через пару недель.

• Смочите кончики пальцев оливковым маслом, закройте глаза. Проведите пальцами от подбородка вверх по щекам. Круговыми движениями помассируйте виски. Затем разгладьте лоб от середины в стороны.

• Пощипывающими движениями помассируйте подбородок. Затем слегка потяните уши вверх, назад и вперед.

• Медленными надавливающими движениями помассируйте кожу волосистой части головы. В завершение массажа надавите на впадины с тыльной стороны шеи — в месте соединения позвоночника и головы.