Самомассаж лица
Регулярный самомассаж лица – не только приятная, но и очень эффективная процедура.
![Самомассаж лица Самомассаж лица](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c24/c240135162f30981ede545d1ba749240_ce_120x118x0x0_cropped_510x340.webp)
Чтобы улучшить мышечный тонус и сделать кожу более упругой, совсем не обязательно обращаться к специалистам. Регулярный самомассаж лица — не только приятная, но и очень эффективная процедура, результат от которой вы заметите уже через пару недель.
• Смочите кончики пальцев оливковым маслом, закройте глаза. Проведите пальцами от подбородка вверх по щекам. Круговыми движениями помассируйте виски. Затем разгладьте лоб от середины в стороны.
• Пощипывающими движениями помассируйте подбородок. Затем слегка потяните уши вверх, назад и вперед.
• Медленными надавливающими движениями помассируйте кожу волосистой части головы. В завершение массажа надавите на впадины с тыльной стороны шеи — в месте соединения позвоночника и головы.