РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему потеть для организма стало полезно

Исследования показали, что пот защищает кожу от бактерий, которые вызывают прыщи. Потоотделение выполняет функцию охлаждения тела человека. Летом особенно важно следить за качеством кожи, одеждой и обувью. О полезных свойствах потения, читайте в нашем материале.
Почему потеть для организма стало полезно
Unsplash
Дерматологи и доктора медицинских наук из США Мелани Пальм и Кэтлин Вискузи раскрыли пользу пота для кожи в новом исследовании, которое опубликовало издание Glamour. По приведенным данным, суждение о том, что пот вызывает прыщи на лице, ошибочно. У него существует несколько полезных свойств для организма.
Содержание статьи

Влияние пота на организм человека

Как сообщает издание Glamour, дерматологи и доктора медицинских наук из США Мелани Пальм и Кэтлин Вискузи привели подтверждениям исследования о том, что пот полезен для здоровья человека. В первую очередь потоотделение выполняет функцию охлаждения тела человека. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Когда температура тела повышается, потовые железы выделяют влагу, которая покрывает поверхность кожного покрова. Затем она испаряется, охлаждая нашу кожу и снижая ее температуру», — сообщает эксперт.

Они также опровергли ошибочное заблуждение о том, что с потом из организма выводятся токсины. Оказалось, что токсичные металлы, – ртуть, не выводятся через кожу. Есть гораздо более важные системы органов, эффективные при детоксикации. К ним относят печень, почки и кишечник.

Неверным считается и утверждение, что пот вызывает прыщи на теле и лице. Он наоборот помогает порам активно работать, чтобы очиститься от грязи и излишков жира. Пот содержит пептиды, которые защищают кожу от микробов и бактерий, вызывающих прыщи. А для того, чтобы было меньше прыщей, рекомендуется использовать одноразовые салфетки для лица, а одежду выбирать из качественных натуральных материалов – хлопка и льна. Также лучше использовать летнюю закрытую обувь. Если же выбор пал на открытые модели, то сразу по приходе домой ноги следует вымыть и обработать спреем.  Летом организм особенно нуждается в правильной гигиене и частом душе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Профилактика и уход за кожей тела

Для того, чтобы кожа оставалась гладкой, увлажненной и без высыпаний, летом следует использовать правильные средства ухода. Так, необходимо продумать поэтапный уход за кожей лица. В жаркое время она нуждается в щадящих гелях, пенках и хорошем увлажнении: кремы, сыворотки и гелевые маски. Также при любом выходе из дома следует использовать SPF-кремы, которые защитят кожу от вредных воздействий солнечных лучей. Также стоит подбирать летний уход исходя из возрастных особенностей, связанных с акне, пигментацией, морщинами и другими изменениями. Ультрафиолетовые лучи не лечат, а только усугубляют эти проблемы.  Главное, что нужно запомнить о летнем уходе за лицом и телом: очищение + увлажнение + SPF. Комплекс простых ежедневных процедур поможет сохранить здоровье и красоту кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что касается выбора дезодоранта, большинство средств подходят для всех типов кожи, но если кожа чувствительная, то лучше выбирать дезодоранты в виде кремов. Они не содержат этилового спирта и деликатно ухаживают за кожей. Более того, они просты в использовании – быстро сохнут и равномерно распределяются по коже. В случае, если потоотделение чрезмерно, то стоит обратиться к врачам. В устранении неприятных липких ощущений помогут антиперспиранты. Они блокируют выделения из потовых желез. Благодаря содержанию этилового спирта они быстрее высыхают на коже и устраняют неприятный запах.

А вы обращаете внимание на потливость организма?
Да
Нет

Фото: Unsplash.

Загрузка статьи...