РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему появляется запах от ног? И как от него избавиться?

Неприятный запах от ног вызывает дискомфорт и у мужчин, и у женщин. И это не только эстетическая проблема. Он может стать поводом пересмотреть свои привычки или даже обратиться к врачу.
Почему появляется запах от ног? И как от него избавиться?

Сами по себе ноги не пахнут. И даже пот (а на каждом квадратном сантиметре ступни расположено 600 потовых желез) тоже запаха не имеет. Неприятный запах от ног у мужчин и женщин появляется, когда в теплой влажной среде активно размножаются микроорганизмы. Бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют характерно пахнущие жирные кислоты. Естественно, чем сильнее потеют ноги, тем больше пищи для бактерий и тем сильнее неприятный запах от ног.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выраженность потоотделения в области стоп подразделяют на три формы:

  • легкую — потливость не очень активна;
  • среднюю — процесс более выражен и приходится либо часто менять носки, либо применять дополнительные средства для снижения потовыделения и профилактики появления запаха от ног;
  • тяжелую — стопы постоянно мокрые.
как избавиться от запаха ног навсегда
pexels.ru
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Причины потливости ног и неприятного запаха

Возможно, неприятный запах от ног — повод обратиться к врачу.

Проблемы со здоровьем как причина запаха ног

Гипергидроз стоп, или по-медицински «плантарный гипергидроз», представляет собой локальную форму заболевания, при которой наблюдается выраженное потоотделение в области стоп и, как следствие, появление неприятного запаха от ног.

Повышенное выделение пота в жару, или в слишком теплой обуви, или во время физических нагрузок является нормальным. Но если ноги потеют постоянно, это говорит о наличии гипергидроза стоп.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для данной патологии характерно активное повышенное потоотделение, зуд, жжение, покраснение и шелушение кожи на стопах. В этих условиях возможно присоединение бактериальной или грибковой инфекции, развитие дерматологических и грибковых заболеваний кожи стоп и ногтей и появление очень неприятного запаха от ног. Поэтому избыточное потоотделение в области стоп может оказывать значительный физический дискомфорт и влиять на качество жизни.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Из-за каких еще проблем со здоровьем пахнут ноги? 

  • гепатит С,
  • туберкулез,
  • проблемы сердечно-сосудистой и эндокринной систем,
  • нарушения работы нервной системы, психогенные состояния,
  • нарушения работы гормональной системы,
  • некоторые инфекционные заболевания,
  • лишний вес. 

Второстепенные причины запаха ног

Некачественная обувь

Обувь из текстильных материалов и кожзаменителей препятствует воздухообмену, то есть не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь впитывает запах, начинает источать его сама, и в результате он только усиливается. Выбирайте обувь из натуральной кожи, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушите обувь и меняйте стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускайте изнашивания. По возможности, имейте при себе сменку, носите запасные носочки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Синтетические носки и колготки

Тоже способствуют размножению бактерий. Старайтесь покупать носки из хлопка, качественные колготки, лучше если они будут с функцией влагоотведения. Меняйте их каждый день.

Никогда не надевайте на влажные стопы носки: это приведет к размножению бактерий и появлению запаха от ног. После душа насухо протрите ноги: не забывайте, что нужно избавиться от воды не только на ступнях, но и между пальцами. 

Неправильное питание и вредные привычки

Диета, кардинально отличная от правильной, негативно сказывается на работе потовых желез. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами и витаминами. Также на появление неприятного запаха от ног могут влиять алкогольные напитки и медикаментозные препараты, которые вы принимаете.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стресс и физические нагрузки

Во время стрессовых ситуаций или занятий спортом усиливается выброс адреналина. Он ускоряет работу потовых желез и усиливает неприятный запах от ног.

потливость ног и неприятный запах как избавиться
pexels.ru

Кроме того, причиной запаха от ног может быть наследственность, а также прием некоторых лекарственных препаратов;

А вы сталкивались с такой проблемой?
Практически никогда!
Увы, приходилось

Как избавиться от запаха ног

Конечно же, первое и главное — это гигиена. Тщательно мойте ноги с мылом каждый день и не менее тщательно вытирайте их. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Медицина на сегодняшний день может предложить несколько вариантов решения проблемы запаха ног — от косметических до оперативных: 

  • медикаментозные средства от запаха ног. В аптеке можно приобрести пасту/спрей Теймурова, крем на основе фурацилина, цинковую мазь, специальные антиперсперанты и т.п.;
  • физиотерапевтические процедуры (ионофорез);
  • инъекции ботокса в области стоп (при введении препаратов ослабленного ботулотоксина прекращается активация ацетилхолина, что, в свою очередь, временно блокирует работу потовых желез: в таком случае можно забыть и про мокрые ноги, и про запах от них);
  • оперативное лечение — удаление нервных волокон, которые стимулируют деятельность потовых желез.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Народные средства от запаха ног

Регулярные ванночки для ног помогут очистить кожу от токсинов, избавиться от повышенного потоотделения и нейтрализовать неприятный запах от ног в домашних условиях.

  • Добавьте в теплую воду 3−4 капли масла эвкалипта, цитрусового или чайного дерева и грейте ноги в течение 10−20 минут. Хотите также избавиться от усталости и отека? Насыпьте морскую соль.
что делать если пахнут ноги
pexels.ru
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • От запаха ног в домашних условиях помогает и чай. Чтобы приготовить чайный отвар, заварите 3 маленьких ложки чая в 1 литре воды.
  • Отвар коры дуба (отзывы говорят, что помогает от запаха ног и не дает развиваться в обуви) — 50 г сухой коры залейте 1 литром кипятка, погрузите ноги в ванночку на 15−20 минут.
  • Еще варианты избавиться от запаха ног: соляной раствор (половина чашки соли на 1 литр воды), с содой (1 столовая ложка на литр воды) и уксусный (полстакана на 1 литр воды).

Кстати, теперь нас можно найти и в Telegram. Подписывайтесь на наш канал.

Маша Иловская
Маша Иловская 26 Сентября 2019, 07:58
Салфетки для ног Intimo Sano, поищите в инете, в аптеках их не везде продают. С потливостью справляются, очищают хорошо. Можно в течение дня пользоваться, можно только утром после душа
Вероника Байдина
Вероника Байдина 06 Апреля 2019, 17:52
Да это скорей всего грибок,вообще конечно ноги плохо и без грибка могут пахнуть,но чаще всего причина грибок,у меня такое же было,именно запах меня и заставил озадачиться,начала делать ванночки для ног с йодом и смазывать пораженные места мизолом,таким образом избавилась от неприятного запха и грибка)
Юлия Калинина
Юлия Калинина 06 Марта 2019, 15:04
Обувь качественную покупать нужно и не пользоваться чужой. у нас в зале есть некоторые индивидуумы, которые берут шлепанцы в душевую чужые. Капец, просто. Недавно грибок обнаружила, зудит все и лопается между пальцами. Хорошо помог мизол, теперь тапки в шкафчик прячу, ну как так то.
Загрузка статьи...