РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Люди на карантине жалуются на прыщи: почему появляются и что делать?

Внезапно обсыпало все лицо? Найдите и устраните причины и ни в коем случае не давите!
Люди на карантине жалуются на прыщи: почему появляются и что делать?

Кожа — самый большой орган человека. Она всегда реагирует на любые изменения в нашей жизни: от перемены настроения до смены привычек. И если вас вдруг осыпало прыщами, значит, вы что-то делаете не так. Чтобы избавиться от этих неприятностей, нужно выявить и искоренить их причину. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Неправильное питание

Когда сутками пребываешь дома, еда становится одним из лучших развлечений. Проанализируйте ваше питание за последние две недели, если преобладала жареная, сладкая или слишком соленая пища, причина, скорее всего в этом. Поменяйте рацион: исключите мучное, жареное, газировки и фастфуд. Добавьте больше овощей и мяса. На фрукты во время лечения акне налегать не стоит — в них содержится фруктоза, тот же сахар, который вам сейчас не нужен. Во время просмотра фильмов, замените вредные картофельные чипсы на те, что из водорослей, а газировку на чистую воду. 

Молочные продукты

Доказано, что молочные продукты провоцируют появление прыщей. А еще, у каждого второго человека в мире непереносимость лактозы. Что это значит? Наш желудок не может переварить лактозу и у нас появляется расстройство желудка, что плохо сказывается на качестве кожи. В коровьем молоке содержатся определенные гормоны, которые при попадании в организм человека повышают уровень тестостерона. Последний провоцирует сильное салоотделение, забивает поры и образует комедоны. Подумайте, может у вас появилось больше времени на утренние сырники или вы стали чаще заказывать суши с сыром Филадельфия? А может, вечера проводите с бокалом полусухого и сыров? Исключите любые молочные продукты и через две недели вы удивитесь, как преобразится кожа: никаких прыщей, отеков по утрам и тусклого цвета. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стресс

Сейчас многие находятся в состоянии стресса, а это тот еще провокатор акне. Во время стресса в организме повышается кортизол, который тоже вызывает прыщи. Постарайтесь гнать плохие мысли, займите себя чем-то полезным и действительно интересным. Все трудности временны, а красивая кожа — это навсегда. Займитесь спортом или танцами, которые повышают гормон радости серотонин и понижают вредный кортизол. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бьюти-рутина

Изменился ли ваш режим дня и порядок ухода за собой? Если раньше вы вставали в 8 утра, умывались, наносили тоник и крем на автомате, возможно сейчас все иначе. Если вместо привычного геля умываетесь обычной водой, забываете про крем («Я же дома!»), то ваша кожа протестует прыщами и молит о спасении. Несмотря ни на что, верните привычную бьюти-рутину и оставайтесь красивой и ухоженной даже на карантине. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чрезмерный уход

Эта причина прямо противоречит предыдущей. Получив огромное количество свободного времени, многие бросились тестировать средства, которые  давно ждали своего часа. В ход пошли маски, кремы и сыворотки и даже народные средства для красоты. Есть вероятность, что высыпания — аллергическая реакция на какой-то из новых компонентов. Если вы протестировали десяток средств, выявить его будет достаточно сложно. Дайте коже отдохнуть и вернитесь к привычной косметике. 

Ваша кожа на карантине...
Стала лучше
Стала хуже
Загрузка статьи...