Наша кожа на 70% состоит из коллагена — белка, отвечающего за упругость и эластичность. Полезные вещества, которые нужны для его формирования, содержатся в помидорах, капусте, моркови, зелени, желатине и рыбе. После 25 лет коллаген вырабатывается медленнее, а после 40 лет процесс останавливается. Это сказывается на коже верхнего века — она очень тонкая и почти не имеет жировой прослойки. Теряется упругость, кожа растягивается, и взгляд становится «тяжёлым». Поэтому большую часть клиентов, которые обычно обращаются к косметологу, чтобы убрать нависшее веко над глазом, составляют женщины после 40.
Как убрать нависшее веко без операции?
Нависание верхнего века — одна из самых распространённых проблем и одна из тех, что доставляют больше всего переживаний. Глаза становятся «грустными», макияж наносить труднее, а лицо выглядит старше. Вместе с экспертами разбираемся, как избавиться от нависшего века.
Getty images
Почему нависает верхнее веко?
Возрастные изменения
Наследственность
Часто это является анатомической особенностью строения лица, и даже молодые девушки могут сталкиваться с этой проблемой, стараясь убрать нависшее веко в домашних условиях.
Потеря веса
Организм не обманешь: если вы резко похудеете на 10–15 килограмм — жировая ткань «растает» слишком быстро. Кожа не готова к такому стрессу, поэтому старайтесь терять лишние килограммы постепенно, думайте больше о процессе, чем о результате. Пускай за неделю уйдет только 200–300 граммов, но вы будете здоровы, потерянный вес не вернётся, кожа легко адаптируется к изменениям, и в будущем вам не придётся избавляться от нависшего века.
Как убрать нависшее веко?
Самым радикальным и эффективным методом, с помощью которого можно убрать нависшее веко глаза, является блефаропластика – операция, при которой устраняются избытки кожи и жира в области века. Но если возможности или желания (или такой уж сильной необходимости) сделать операцию нет, то немного может помочь правильный и регулярный массаж.
Убираем нависшее веко с помощью фейсфитнеса
Комплексные занятия могут поднять нависшее веко, улучшить цвет лица и разгладить мелкие морщины. Советует фейсфитнес-тренер Елена Каркукли, учредитель Международной академии фейсфитнеса, автор онлайн-курса «Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день»:
«Выполняйте упражнения, направленные на лифтинг верхних век. Они позволят вам убрать нависшее веко в домашних условиях. Для этого положите ладони на лоб и зафиксируйте их вертикально. Подтяните ладонями брови и лоб вверх на 2–3 мм. Переведите взгляд вниз и медленно поморгайте 15–20 раз. Задержитесь в статике 20 секунд и повторите комплекс 3 раза.
После этого сделайте упражнение «Очки», которое также поможет убрать нависшее веко без операции. Создайте пальцами форму очков и плотно прижмите их к области вокруг глаз. Зафиксируйте мышцы глаз по внешнему краю. Распахните и прищурьте глаза. Вы почувствуете, как мышцы сдвигаются в центр, — не давайте им сделать это. Чередуйте подходы по 20–25 раз, задержитесь в статике на 10 секунд».
Как избавиться от нависшего века с помощью массажа
Убрать нависшее веко дома можно и обычным массажем. Делайте его ежедневно, лучше по утрам после умывания. Массаж запускает процесс восстановления мышц, происходит эффект быстрого лифтинга, спадает отёчность, и кожа подтягивается. Выполняйте его легкими круговыми движениями от внутренних уголков глаза к внешним и к переносице по надбровной части. Повторяйте процедуру и вечером после снятия макияжа. Используйте крем или «Блефарогель» — средства обеспечат плавное скольжение рук по лицу.
Делайте массаж кубиками льда из отваров трав — ромашки, шалфея, мяты и мелиссы. Дополнительно практикуйте лимфодренаж — общий массаж всего тела. Процедура выводит лишнюю жидкость, устраняет отёчность проблемных зон и позволяет избавиться от нависшего века.
Как сбалансированное питание поможет убрать нависшее верхнее веко
Недостаток витамина A (ретинола), витаминов группы B и фолиевой кислоты ухудшает состояние организма, в первую очередь — кожи и волос. Чтобы избежать припухлостей, сохранить здоровый цвет лица и убрать нависшее верхнее веко, старайтесь контролировать питание. Следите, чтобы ваш рацион состоял из белков, жиров и углеводов. Употребляйте больше рыбы, зелени, брокколи, шпината, орехов, авокадо.
Как макияжем убрать нависшие веки
Быстро убрать нависшее веко можно и без операции у косметолога, с помощью мейкапа:
- затемняйте внешние уголки глаз и область нависшего века;
- наносите хайлайтер под брови, так уменьшится эффект «грустного» века;
- не рисуйте толстые стрелки вдоль века — они утяжеляют взгляд. Чтобы поднять нависшее веко, проводите тонкие линии чуть выше края глаз;
- используйте матовые тени, глянец и блеск подчёркивают естественную форму века;
- не уводите хвостик брови ниже линии, где она начинается.