7 типов морщин и что они говорят о нас
![7 типов морщин и что они говорят о нас 7 типов морщин и что они говорят о нас](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e67/e678ac3b9925cb2fd35d6fe2bd8494cc_ce_2121x1414x0x0_cropped_510x340.webp)
Редакторы медицинского портала «Хелфлайн» рассказали о том, какими бывают морщины, что может их вызывать, и почему нам не стоит считать их несовершенствами.
Линии нашей жизни
![Морщины на лице Морщины на лице](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c9b/c9b2d2017f34265ab9e8012215d6465e_cropped_510x340.webp)
У кого-то формируются вертикальные морщинки между бровей, заставляющие нас выглядеть всегда выглядеть о чем-то напряженно размышляющими (даже если мы выбираем мороженое). У других — «гусиные лапки», свидетельствующие о жизни, полной смеха и сильных эмоций.
Вот семь типов морщин, которые рассказывают наши истории:
- Линии на лбу — горизонтальные морщины.
- Тревожные морщинки между бровей.
- «Кроличий носик» — линии на переносице между глазами.
- «Гусиные лапки» — которые расходятся от внешних уголков глаз.
- Линии улыбки — или носогубные складки, которые идут от крыльев носа к уголкам губ.
- Вертикальные морщины у рта (в них может растекаться помада).
- «Морщины марионетки», линии, которые спускаются от уголков губ вниз, обрамляя подбородок. К ним же относятся вертикальные морщины на щеках.
Линии, складки и морщины на наших лицах бывают двух типов:
![Морщины на лице Морщины на лице](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/660/6607a9230cd32791354a7bf8a022faac_cropped_510x340.webp)
- Динамические. Они формируются из повторяющейся мимики движений лица. Если вы часто пьете через соломинку, то могут образоваться линии улыбки.
- Статические. Они возникают из-за потери эластичности и воздействия силы тяжести. К ним, например, относятся «морщины марионетки».
Динамические морщины со временем способны превратиться в статические. Тонкие линии улыбки могут углубиться в более заметные носогубные складки, например, когда щеки теряют пухлость и немного обвисают в среднем возрасте.
Что наши морщины говорят о нас?
![Морщины на лице Морщины на лице](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/377/3775b0237358e3d3653734829f74361f_cropped_510x382.webp)
Линии и складки на нашем лице рассказывает историю, уникальную для каждого человека. Стоит осмыслить это послание, прежде чем бороться с конкретными морщинками, и решить, что мы хотим оставить, а что — убрать или замаскировать.
Ученые провели несколько исследований, чтобы определить, как морщины и складки влияют на то, как люди воспринимают нас. Линии могут усиливать наш «покер-фейс», а могут подчеркивать выражение эмоций.
Морщины отражают наш общий настрой
Недавнее исследование показало: даже когда наши лица спокойны или нейтральны, они все еще посылают определенные сигналы. Морщины становятся отображением привычной мимики, выдавая наш характер.
Это особенно верно для людей позитивных. Если человек веселый и смешливый, об этом расскажут линии улыбки или «гусиные лапки». И именно так вас станут воспринимать люди — счастливой и радостной.
Они могут имитировать презрение или «синдром стервозного лица»
![Морщины на лице Морщины на лице](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/797/797faccc37557a539a15ec0f1bc47604_cropped_510x340.webp)
Точно так же, как нейтральные выражения одних людей могут указывать на позитивность, расслабленные лица других способны демонстрировать недовольство. Даже если они всем довольны.
Выражение «синдром стервозного лица» (в оригинале — «Resting Bitchy Face») появилось в 2013 году, в ролике на ютубе, пародирующем социальную рекламу. Видео набрало почти 8 миллионов просмотров и более 50 тысяч лайков, а само выражение начало путь от юмора к науке.
Сегодня «синдром стервозного лица» используется в качестве научного термина, а специалисты по мимике провели целое исследование с использованием нейросетей. Программное обеспечение «научили» анализировать сотни точек на лице для определения эмоционального выражения, и результат подтвердил, что некоторые выражения действительно считываются окружающими в качестве презрительных.
Некоторые линии (например, «морщины марионетки») могут подчеркивать «синдром стервозного лица», так как создают видимость опущенных уголков губ. Тот же эффект оказывают морщины на лбу и тревожная складка между бровями. Хотите понять, есть ли у вас «синдром стервозного лица»? Загрузите свое фото в программу, созданную исследователями!
Результат положительный? Все в порядке — вы не обязаны улыбаться ради других людей. Многие знаменитости специально тренируют «синдром стервозного лица», а некоторые из тех, кому оно дано от рождения, считают это выражение секретным оружием для достижения успеха. Но если вам хочется показывать нейтральное лицо, просто немного раздвиньте уголки рта. В результате вы получите «среднее» выражение — без ухмылки или хмурости. Нужен больший эффект? Едва заметно прищурьтесь.
Морщины могут подчеркнуть искренность
«Гусиные лапки» — это не повод для переживаний. Они могут показывать другим людям, насколько вы искренни.
Исследование 2019 года показало, что они связаны с тем, как другие воспринимают интенсивность наших эмоций. Морщинки показывают, как часто мы смеялись или хмурились в течение жизни, и «гусиные лапки» делают нас в глазах окружающих более открытыми и честными. Это же относится и к «кроличьим носикам», поскольку мы морщим нос и во время широкой улыбки, и во время переживания горя.
Как бороться с морщинами?
![Морщины на лице Морщины на лице](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/257/25700df2606d812749fd36a619ccecca_cropped_510x340.webp)
То, каким станут наши лица с возрастом, будет зависеть от нескольких факторов, включая наследственность и образ жизни. Мы не можем изменить гены или побороть гравитацию, но в наших силах сделать все возможное, чтобы предотвратить повреждение кожи. Так мы предотвратим более ранние или более заметные морщины.
Защита и восстановление
Один из главных вредителей для нашей кожи — солнце, но мы не можем провести всю жизнь под крышей. Вооружитесь солнцезащитным кремом с SPF 35 или выше, не забывайте о шляпах, кепках и солнцезащитных очках.
Ультрафиолетовые лучи и другие свободные радикалы, такие как загрязнение воздуха, вызывают окислительный стресс в нашем организме. А он, в свою очередь, может вызвать появление морщин. Чтобы восстановить поврежденные клетки, стоит пользоваться антиоксидантными уходовыми средствами, например, с витамином С.
Упражнения для лица
Здоровый образ жизни
Необязательно отказаться от развлечений и спать каждый день по 12 часов, чтобы позаботиться о своей коже на 100%. Но мы действительно выглядим моложе, когда заботимся о своем организме. Вот, что помогает уменьшить морщины:
- Здоровое питание
- Сокращение потребления сахара
- Достаточное количество воды
- Низкое потребление алкоголя
- Отказ от курения
- Упражнения
- Отдых
- Снижение уровня стресса
Даже небольшие изменения могут помочь, чтобы уменьшить воздействие негативных факторов и даже обратить вспять некоторые возрастные изменения.
Правильный подбор уходовых средств
- У вас пока нет признаков морщин? В качестве базового ухода можно использовать масло шиповника, оно увлажняет, питает и смягчает.
- Заметили возрастную сухость кожи? Поможет гиалуроновая кислота, сохраняющая влагу.
- Чувствуете, что кожа начинает обвисать? Ретиноиды и сыворотки с витамином С — отличные борцы со складками.
- Нужно увлажнение? Оно никогда не лишнее — попробуйте средства с маслом ши.
Борьба с привычками, вызывающими морщины
- Не зарывайтесь лицом в подушку — сон на спине помогает предотвратить образование морщин.
- Перестаньте опираться подбородком, щекой или лбом в ладонь — так вы избежите асимметричного растягивания кожи.
- Не трите глаза — если у вас зуд из-за аллергии, стоит бороться с причиной, а не следствием).
- Постарайтесь не щуриться и не морщить лоб.
Не сдерживайте выражение радости или других эмоций. Наши морщинки могут отображать прекрасные моменты, поэтому цените их такими, какие они есть — знаки жизни, прожитой без сожалений, на полную катушку. Что может быть прекраснее?