Зимой коже не хватает липидов — того самого защитного слоя, который удерживает влагу. Поэтому переход на более насыщенные кремы — не ошибка, а необходимость. Плотные текстуры лучше защищают от ветра и холода, работают как мягкий «щит» и предотвращают ощущение стянутости.
Вы всегда делали это неправильно: как на самом деле ухаживать за кожей зимой
Зимой кожа переходит в режим повышенной нагрузки: мороз, сухой воздух, перепады температур — все это нарушает ее естественный баланс, повышает чувствительность и ускоряет обезвоживание. И даже самые «верные» привычки в уходе здесь не работают. Мы собрали простую, но продуманную систему зимнего ухода, которая действительно помогает коже пережить холодный сезон.
Legion-Media
Содержание
Переходим на более плотные текстуры — это нормально
Увлажнение — не отменяется, а усиливается
Есть миф, что зимой увлажняющие средства нужно убрать. На самом деле — наоборот. Гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ — все это помогает коже не просто получать воду, но и удерживать ее.
Совет: наносите увлажняющую сыворотку под основной крем — это создает двухслойный эффект и работает гораздо лучше, чем один продукт.
Зона особого внимания: как защитить губы и кожу вокруг
Зимой кожа здесь особенно уязвима. Включите в ритуал бальзамы с ланолином или маслами — они создают защитную плёнку и предотвращают повреждения.
Небольшой секрет: наносите бальзам не только на губы, но и чуть за их контур — это сработает как успокаивающая мини-маска.
Зимний SPF — не миф, а правило
Ультрафиолет не уходит в спячку. В морозные солнечные дни, когда снег работает как рефлектор, его влияние даже усиливается. Крем с SPF 30+ зимой — не излишек, а must-have.
Важно: выбирайте формулы без выраженного матового финиша — кожа уже страдает от сухости, и лишнее «запудривание» ей не нужно.
Мягкое очищение вместо «скрипа»
Жесткие умывалки смывают те самые липиды, которые и так теряются зимой. Выбирайте мягкие формулы: крем-гели, молочко, бальзамы.
По секрету: если после умывания кожу слегка стягивает — средство вам не подходит, каким бы «правильным» оно ни казалось.
Увлажнение воздуха — недооцененный, но мощный шаг
Даже лучший крем не спасет, если дома или в офисе влажность падает до 20%. Зимой воздух в помещениях становится слишком сухим из-за отопления, и кожа реагирует в первую очередь. Хорошее решение — увлажнитель + стакан воды рядом с батареей (лайфхак, проверенный временем).
Ночные маски — зимний секрет сияющей кожи
Они работают как компресс: за ночь восстанавливают, удерживают влагу и уменьшают раздражение. Используйте 2–3 раза в неделю — особенно если живете в мегаполисе или часто бываете на улице.
Теплая вода — да. Горячая — категорически нет
Да, умываться нужно только теплой водой. А вот горячая, какой бы приятной она ни казалась, действует как агрессор: она буквально «распаривает» и растворяет липидный слой, который защищает кожу от холода и сухости. Зимой это особенно критично.
Попробуйте:
- умываться только теплой водой,
- избегать долгих горячих душей,
- после душа сразу наносить крем — буквально в течение 2–3 минут.
Главный принцип зимнего ухода —регулярность
Не нужно менять весь бьюти-арсенал. Важно прислушиваться к коже: если она становится чувствительной — добавьте питание; если тускнеет — дайте больше увлажнения; если стягивает — уменьшите количество агрессивных активов.
Зимний уход — это не про сложность. Это про комфорт. И про то, чтобы кожа чувствовала себя также хорошо, как вы в любимом мягком свитере.