Какие факторы ускоряют процесс старения? В чем особенность современного антивозрастного ухода? Почему одних процедур для достижения желаемого эффекта бывает недостаточно? Эти и многие другие вопросы подняли на встрече Залина Гуриева – основательница медицинского центра Bionika, врач, бьюти-эксперт, автор инновационных методик и Элина Палганова – нутрициолог, разработчик функционального питания и БАДов TwistThePlanet.
Молодость в комплексе: как сохранить красоту снаружи и изнутри
9 августа в центре превентивной медицины Bionika состоялся public talk на тему «Красота снаружи и красота изнутри». Бьюти-эксперты, журналисты и блогеры встретились, чтобы обсудить важность косплексного подхода к уходу за собой, как наши привычки, образ жизни и питание влияют на здоровье и внешность и что делать, чтобы получить от процедур аnti-аge максимальный эффект.
Пресс-служба (На фото: Элина Палганова и Залина Гуриева)
Во время Public Talk Залина Гуриева рассказала о важности персонализированного подхода в вопросе выбора эстетических процедур, а Элина Палганова поделилась с гостями не только рекомендуемыми добавками и особенностями их влияния на качество жизни, но и рассказала о критериях выбора функционального питания и метабиотиков.
«Сейчас основная задача врача-косметолога не маскировать, а укреплять и сохранять. Чтобы понять, подействует ли аппаратная косметология, специалисту необходимо подходить к этому вопросу комплексно и работать совместно с эндокринологом и гинекологом», – объясняет Залина Гуриева. – «На состояние нашего организма влияет много факторов, но именно стрессовые ситуации — это прямой катализатор гормонального сбоя, результат которого видно буквально на лице. Мы не можем гарантировать исключение стресса из нашей жизни, но с помощью регулярных телесных практик и приема витаминно-минеральных комплексов у нас есть возможность снизить внешнее негативное влияние на организм».
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
«Неправильным питанием и отсутствием режима мы сами ускоряем процесс старения: недостаток витаминов, минералов, микро и макро нутриентов, вредные привычки, избыток насыщенных жиров и соли в рационе — все это сказывается на нашем организме», – замечает Элина Палганова. – «С возрастом особенно важно следить за количеством употребляемого белка, необходимо соблюдать пропорцию 1 грамм на килограмм массы тела».
«Осознанность – главный и зачастую решающий фактор в стремлении улучшить себя, а сияющая кожа и подтянутое тело – результат заботы о здоровье всего организма», – добавила Залина Гуриева.
В рамках мероприятия гости познакомились с процедурами центра превентивной медицины Bionika, а также продегустировали и получили подарки от специального партнера Daigo – японского метабиотика, эффективного помощника здоровья, молодости, красоты и долголетия.
Загружаем