Как восстановить волосы после Covid-19?
Выпадение волос – это нормальная реакция организма, которая объясняется сменой фаз роста – активного, состояния покоя и естественного выпадения. Однако при Covid-19 на фоне стресса, приема противовирусных препаратов и ухудшения питания фолликулов фаза активного роста преждевременно останавливается, и естественное выпадение волос сопровождается «ковидным». Особенно это заметно через 2-3 месяца, когда «старые» волосы продолжают выпадать, а «новые» не отрастают. Главное в такой ситуации – сохранять спокойствие, потому что стресс вызывает спазм сосудов и замедляет кровообращение кожи головы. Из-за этого питание тканей ухудшается и происходит снижение плотности, эластичности и ослабление волос.
Что делать?
Решением проблемы становится обращение к трихологу, правильный уход за волосами и нутритивная поддержка.
Трихолог назначает анализы и исследования, позволяющие оценить текущее состояние волос и составить оптимальный план их восстановления. Как правило, в базовый список анализов входят общий, биохимический анализы крови и анализ на гормоны щитовидной железы. Общий анализ определяет уровень железа и возможное выпадение на фоне анемии. Биохимический анализ показывает состояние печени, от которого напрямую зависит синтез кератина – основного строительного материала волос, и содержание в организме «витаминов роста» А, D, В12 и В9. Анализ на гормоны щитовидной железы позволяет исключить патологию органа и связанное с ним облысение. Также назначается трихоскопия, трихограмма и фототрихограмма – исследования для оценки состояний фаз роста, толщины и плотности стержня волоса, интенсивности повреждения и скорости выпадения.
Как ухаживать дома?
Рекомендации по уходу могут включать в себя использование шампуней и сывороток, «пробуждающих» спящие фолликулы и стимулирующие рост волос. А также профессиональных пилингов для кожи головы, улучшающих микроциркуляцию крови и поступление в клетки питательных веществ. И желательно хотя бы на время отказаться от окрашивания, завивки и горячих укладок, которые могут вызывать механическое повреждение.
Можно ли быстро отрастить волосы?
Для ускорения процесса восстановления волос важно поступление питательных веществ изнутри. Для этого рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые цинком, биотином и железом (говядина, креветки, яйца, зеленый салат). Цинк способствует синтезу коллагена и кератина и нормализует работу сальных желез, биотин удлиняет фазу активного роста и укорачивает фазу покоя. Железо переносит кислород в клетки, стимулируя обменные процессы в коже и волосяных фолликулах. Хорошим решением на всех этапах восстановления волос является прием биологически активных добавок. Один из лучших БАДов, активно способствующих борьбе с выпадением волос, является бельгийский комплекс BioSil®. Он содержит ch-OSA®, холин-стабилизированную ортокремниевую кислоту, которая стимулирует выработку коллагена своим организмом и улучшает приток питательных веществ к волосяному фолликулу, что приводит к образованию кератина – основного структурного белка волос, отвечающего за плотность и упругость. Данные исследования подтверждают, что в результате приема BioSil® в течение 36 недель у женщин в возрасте от 18 до 65 лет с тонкими волосами диаметр волоса увеличился на 12,8 %. А благодаря естественному коллагену, который поддерживает эластичность и упругость, волосы становятся более прочными и устойчивыми к повреждениям. Регулярный прием BioSil® заметно улучшает внешний вид волос и повышает их качество.
BioSil® не является лекарственным средством. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Узнать более подробно можно по ссылке.