Руки огородника: 7 шагов к идеальному восстановлению маникюра после работ на грядке

Обычное мыло не справляется с въевшейся землёй. Первое, что нужно сделать, — принять теплую ванночку для рук в течение 10–15 минут. Вода не должна быть горячей, чтобы не пересушивать кожу. После этого используется скраб: мелкая морская соль или кофейная гуща, смешанная с оливковым маслом. Скрабировать нужно круговыми движениями, уделяя особое внимание ногтевым лункам, боковым валикам и межпальцевым промежуткам. Металлические щетки и лезвия противопоказаны — они травмируют кожу и загоняют грязь глубже. Если земля въелась сильно, перед скрабом можно сделать ванночку с лимонным соком и содой (столовая ложка соды и сок половины лимона на литр воды) — это размягчит загрязнения.

После удаления поверхностной грязи нужно размягчить мозоли, натоптыши и огрубевшие участки. Для этого готовится ванночка на 15–20 минут: на 2 литра теплой воды — 2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка пищевой соды и несколько капель йода. Соль и сода размягчают, йод подсушивает микротрещины и обеззараживает. Важно не переусердствовать: если держать руки дольше, кожа размокнет и станет уязвимой. После ванночки руки промокают полотенцем (не трут).

Теперь самый ответственный этап. Мозоли и загрубевшие участки обрабатывают пемзой с мелкой фракцией или специальной пилочкой для огрубевшей кожи. Движения — круговые, без нажима. Здоровую кожу не трогают. Нельзя использовать бритвенные лезвия или педикюрные ножницы — это прямой путь к порезам и воспалению. Если мозоль болит или покраснела, домашнее удаление противопоказано; в таком случае нужен врач-подолог или хирург. За один сеанс снимается только один слой огрубевшей кожи; при необходимости обработку повторяют через день.

Трещины на пальцах — самая болезненная проблема дачников. Они долго заживают, кровоточат и мешают работать. Первая помощь такая: промыть перекисью водорода, обработать хлоргексидином, нанести ранозаживляющую мазь (Левомеколь, Бепантен плюс, Солкосерил). Затем трещину заклеивают медицинским клеем БФ-6 (щиплет, но создаёт защитную плёнку) или специальным пластырем для трещин. На ночь на трещины наносят крем с декспантенолом, сверху — жирный крем (вазелин или ланолин) и надевают хлопчатобумажные перчатки. К утру трещины визуально смыкаются. 

Земля под ногтями и желтизна пластины — еще одна напасть дачного сезона. После ванночки деревянной палочкой (не металлической) аккуратно вычищают подногтевое пространство. Для отбеливания смешивают лимонный сок и пищевую соду в кашицу, наносят на ногти на 5 минут, затем смывают. Более длительное воздействие нежелательно — ногти начнут слоиться!

Для укрепления ногтевой пластины используют аптечное масло витаминов А и Е («Аевит») или укрепляющее покрытие для ослабленных ногтей (IBX, «Умная эмаль»). Наносить их нужно каждый вечер в течение недели. Гель-лак сразу после огорода наносить не стоит: ногти обезвожены и ослаблены, покрытие продержится не более трех дней.

Обезвоженная кожа рук требует регулярного ухода. Днем используют легкий увлажняющий крем с глицерином или гиалуроновой кислотой — он быстро впитывается и не оставляет жирных следов. На ночь — плотный восстанавливающий крем с мочевиной (5–10%), аллантоином, пантенолом и маслами (ши, какао, авокадо). Крем не просто втирают, а вмассируют в каждый палец, кутикулу, межпальцевые промежутки, запястья и тыльную сторону кистей. Раз в неделю делают питательную маску: наносят жирный крем под хлопчатобумажные перчатки на час-два.

Чтобы не возвращаться к восстановлению каждую неделю, достаточно одного правила — работать в перчатках. Хлопчатобумажные садовые подходят для легких работ, резиновые или латексные — для прополки и контакта с землёй. После выхода с огорода руки сразу моют с мылом, сушат и наносят крем. Запасная пара перчаток в кармане и увлажняющий крем на полочке в прихожей — вот два предмета, которые сохранят руки здоровыми на весь сезон. Если после всех шагов кожа остается красной, зудящей, а трещины не затягиваются, следует обратиться к дерматологу — возможно, присоединился грибок или аллергический дерматит на сорняки или удобрения.

О том, как восстановить красоту маникюра после работы в саду, «Новый очаг» узнал у мастера ногтевого сервиса Эльназ Тылесовой. Эксперт подчёркивает важность использования перчаток на протяжении всего дачного сезона: хлопчатобумажных — для лёгких работ, резиновых — для прополки и контакта с землёй. Во время очистки нужно уделить особое внимание ногтевым лункам, боковым валикам и межпальцевым промежуткам, советует Эльназ. После тщательной подготовки, очистки и размягчение кожи рук можно приступить к восстановлению маникюра. Кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой (не металлической!), но и есть и более щадящий вариант — ремувер, жидкость для удаления кутикулы. Её наносят на минуту-две, затем остатки счищают.

Форму ногтям придают мягкой пилкой с абразивностью 180–240 грит. Заусенцы срезают кусачками строго под углом, чтобы не усугубить ситуацию. Затем наносят укрепляющее покрытие — базу с кератином или масляный раствор витаминов А и Е. Гель-лак пока под запретом: ногти обезвожены и ослаблены, покрытие продержится не более трёх дней.