Стоит ли покупать матрас с эффектом памяти? Поможет ли вашей спине жёсткая поверхность? И действительно ли нужен съёмный чехол? Давайте разберёмся.
Как выбрать матрас: бесполезные функции, за которые не стоит переплачивать
Выбор матраса — задача не из простых. Как понять, какой вариант подойдёт именно вам? Стоит ли переплачивать за пену с эффектом памяти или чехол, который можно стирать?
GettyImages
Как долго служит матрас?
Средний срок службы матраса — около шести лет. После этого его чаще всего выбрасывают. Это тонны пены и пружин, которые оказываются на свалке. Так что лучше — терпеть неудобства ради экологии или выбрать вариант, который прослужит дольше?
Хороший матрас действительно может изменить качество сна. Он поддерживает спину, снимает нагрузку с суставов и даже делает ночи с партнёром комфортнее — без постоянных пробуждений от движения другого человека.
Но качественные матрасы недёшевы. Некоторые модели премиум-класса стоят больше 100 тыс. рублей. Стоит ли платить столько? Разбираемся, какие характеристики действительно важны.
Матрасы с независимыми пружинами
- Плюсы: Хорошо поддерживают тело.
- Лучше подходят для экологии, чем пена.
- Обеспечивают вентиляцию, предотвращая перегрев.
Минусы:
- Может быть слишком жёстким.
- Со временем пружины могут проседать.
Такие матрасы содержат сотни или даже тысячи пружин, каждая из которых находится в отдельном тканевом кармане. Они хорошо поддерживают тело и уменьшают передачу движений от одного спящего к другому.
Если выбирать между обычными пружинными матрасами и моделями с независимыми пружинами, последние удобнее и долговечнее.
Матрасы из пены с эффектом памяти
Плюсы:
- Подстраиваются под тело.
- Отлично изолируют движение — не будете ощущать, если партнёр ворочается.
- Поддерживают позвоночник.
Минусы:
- Может задерживать тепло.
- Некоторым людям не нравится ощущение «погружения».
Матрасы с эффектом памяти удобны, но могут казаться слишком тёплыми. Альтернатива — латексная пена, которая лучше пропускает воздух, но дороже.
При покупке стоит обращать внимание на плотность пены. Чем она выше, тем лучше поддержка и дольше срок службы.
Гибридные матрасы (пружины + пена)
Плюсы:
- Сочетают в себе поддержку пружин и комфорт пены.
- Хорошая воздухопроницаемость.
- Оптимальный баланс жёсткости и амортизации.
Минусы: дорогие и тяжелые.
Гибридные модели считаются золотой серединой. Они обеспечивают комфорт и поддержку, но при этом могут стоить больше, чем классические варианты.
Как понять, что матрас вам подходит?
Лягте на спину и попробуйте просунуть руку под поясницу.
- Если рука проходит легко — матрас слишком жёсткий.
- Если не проходит совсем — слишком мягкий.
Лягте на бок и попросите кого-то сфотографировать вас.
- Если позвоночник выстраивается в прямую линию — отлично.
- Если изгибается вверх или вниз — матрас не подходит.
Учитывайте позу сна:
- Если спите на боку — нужен матрас с хорошей амортизацией.
- Если на спине или животе — подойдёт жёстче.
Также узнайте, каким должен быть хороший матрас и как его почистить.
