Доказано научно: 9 вещей, которые должны быть в каждом доме
![Доказано научно: 9 вещей, которые должны быть в каждом доме Доказано научно: 9 вещей, которые должны быть в каждом доме](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/955/9552e2e9646d5fe046a5daa39002c507_ce_5730x3820x0x0_cropped_510x340.webp)
Жёлтые или зелёные стены
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/4ff/4ffa4d23e5001339cc6051b74733a817_cropped_510x906.webp)
Из всей цветовой палитры именно эти два цвета дарят ощущение счастья. Не хотите красить всю квартиру в желтый или зеленый? Сделайте акцентом одну из стен на кухне или в гостиной.
Кстати: согласно тому же исследованию, проводимому Амстердамским Свободным Университетом, у детей и взрослых сильно отличается восприятие цвета на эмоциональном уровне. Дети, например, посчитали самым «счастливым» цветом — голубой, затем красный и лишь на третьем месте желтый цвет. А самым печальным цветом — белый.
Ванильные свечи
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/24a/24a19e76762e29ab2892de3d3c40e47a_cropped_510x694.webp)
В течение 20 лет International Flavors & Fragrances Inc. (IFF) проводил исследования, изучая свойства запахов и ароматов и их влияние на наше настроение. Победила ваниль. Ее запах оказался самым расслабляющим. Аромат ванили дарит позитивные эмоции и ассоциируется со спокойным умиротворенным состоянием. Так что зажигайте ванильные свечи, и в вашем доме будут царить покой и безмятежность.
Свежие цветы
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/ef6/ef648bf1f1e21e8b9a878baeb92f6e4d_cropped_510x688.webp)
Несмотря на то, что цветы в холодное время года стоят довольно дорого, и многим их покупка кажется пустой тратой денег, доказано, что присутствие цветов в доме вызывает счастливые эмоции и повышает уровень эмоциональной удовлетворенности. Так что купите для себя хотя бы маленький букетик тюльпанов или веточку багульника.
Сентиментальные фото
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/623/62326f84ae1ea259683e83dd1222b0a9_cropped_510x534.webp)
Если на вашем столике у кровати еще не стоят семейные фотографии, обязательно поставьте. Как показывают исследования University of Portsmouth, почти всем нравится смотреть на свои старые снимки, где запечатлены самые лучшие моменты, а сами мы выглядим молодыми и счастливыми. Это пробуждает чувство спокойствия и умиротворения.
Пушистые друзья
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e50/e508b3319c943b8d5b4c923be8910dad_cropped_510x765.webp)
На зря собак называют лучшими друзьями человека. Присутствие собаки или кошки в доме помогает справляться с одиночеством и меняет жизнь семьи в лучшую сторону.
Личный дневник
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/be4/be4c479832fa597dc4da564e58434d8d_cropped_510x637.webp)
Не зря все психологи в качестве терапии буквально заставляют вести своих пациентов своего рода дневники и именно прописывать (а не печатать в смартфоне) свои планы, мысли и эмоции. Считается, что если обиды, страхи или переживания выплеснуть на бумагу, становится легче, а если делать это регулярно, со временем решаются многие проблемы. Но если плохие письма самому себе лучше выбрасывать и не вспоминать о них, то хорошие можно и нужно перечитывать. Даже если они состоят всего лишь из одного предложения. Так что заведите красивый личный дневник, и вы обязательно почувствуете себя счастливее.
Аромат розы
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/426/4267d6b713f7dbc231e47e80d2c888ba_cropped_510x764.webp)
Если вдруг вам случиться выбирать освежитель или арома-спрей для дома, мы рекомендуем запах розовых бутонов. Дело в том, что чувство обоняния связано с отделами мозга, отвечающими за ваши эмоции, а аромат роз пробуждает только счастливые.
Заправленная постель
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/cb0/cb022f72c11965ac3fe277a234d35844_cropped_510x510.webp)
Заправляйте постель каждый день. Во-первых, так ваша спальня сразу будет выглядеть аккуратной, а во-вторых, согласно исследованиям National Sleep Foundation, среди 1500 опрошенных, 71%, заправляющих кровать каждый день, считают себя счастливыми людьми. А из категории людей, которые считают, что этого делать не стоит, 62% несчастливы.
Минимализм
![Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото Что обязательно должно быть в доме: 9 деталей интерьера с фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/9d7/9d7cd700deb0870cad8b7038ff3f6de3_cropped_510x765.webp)
Оказывается, существует взаимосвязь между высоким уровнем кортизола (гормона стресса) и количеством вещей в вашем доме. Другими словами — чем больше барахла, тем больше уборки и беспорядка. Так что, избавляйтесь от ненужных вещей, не копите ничего лишнего, и ваша жизнь станет намного счастливее.