Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.
18+
Улыбайтесь, господа! Смех как лекарство
Чувствуете себя подавленной? Просто улыбнитесь — и плохое настроение уйдет, как не бывало! Не стесняйтесь смеяться — и вы поразитесь тому, как изменится ваша жизнь и ваше здоровье.
Польза смеха для здоровья
СМЕХ УСПОКАИВАЕТ
СМЕХ УЛУЧШАЕТ КОЖУ
СМЕХ УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ
СМЕХ ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ
СМЕХ ОЗДОРАВЛИВАЕТ СЕРДЦЕ
СМЕХ СНИМАЕТ БОЛЬ
СМЕХ РАЗВИВАЕТ ЛЕГКИЕ
СМЕХ ПОБЕЖДАЕТ СТРЕСС
СМЕХ ПОМОГАЕТ БЫТЬ В ФОРМЕ
СЧАСТЛИВЫЙ ПУТЬ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
БУДЬТЕ ЭКСТРАВЕРТОМ
БОЛЬШЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ
БОЛЬШЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
НИЧЕГО НЕ ЖДИТЕ
ОТНОСИТЕСЬ К СМЕХУ СЕРЬЕЗНО
- вечер на диване за просмотром любимых комедий;
- приятный ужин с друзьями;
- поход в кино или в парк аттракционов с детьми (даже один вид радующихся детей заставит вас смеяться от удовольствия);
- разговор по телефону «ни о чем» с веселой подругой;
- как минимум раз в две недели вылазки в магазины в поисках новых смешных книг и журналов, чтобы как следует повеселиться.