Орторексия и как ее избежать
Зацикленность на здоровом питании – тоже расстройство, которое называется орторексией. Большинство страдающих этим недугом — женщины 30 лет и старше, активные и внешне вполне благополучные.
![Орторексия и как ее избежать Орторексия и как ее избежать](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/686/68609cd8dccc535cc495f07ee511238a_ce_150x150x0x0_cropped_510x340.webp)
Зацикленность на здоровом питании — тоже расстройство, которое называется орторексией. Большинство страдающих этим недугом — женщины 30 лет и старше, активные и внешне вполне благополучные. Орторексия не просто источник постоянного беспокойства и недовольства собой, она чревата множеством заболеваний
Итак, что же дают нам витамины и минералы?