Организм пошел вразлад: что такое дисгидроз?

Почему после сильного стресса на руках может возникать сыпь в виде пузырьков, и что с ней делать?
Анастасия Никифорова
Анастасия Никифорова
Организм пошел вразлад: что такое дисгидроз?
Дисгидротическая экзема (дисгидроз или, как его иначе называют, помфоликс) — это состояние кожи, при котором на подошвах ног и/или ладонях рук появляются зудящие волдыри. Они могут быть заполнены жидкостью, отсюда пошло устаревшее название дисгидроза «водяница». Волдыри обычно сохраняются около двух-четырех недель, а их появление врачи связывают с сезонной аллергией или стрессом. Впрочем, наука до сих пор не знает точной причины дисгидроза.
Содержание
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

А у меня может развиться дисгидроз?

Теоретически это возможно в качестве реакции на сильный стресс — физический или эмоциональный. Если вы страдаете от сенной лихорадки, риски развития дисгидроза выше, так как многие врачи считают его формой аллергической реакции. Повышенным риском также может быть частый контакт рук и ног с водой (или влагой), а также профессиональное взаимодействие с солями металлов — кобальта, хрома и никеля.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дисгидротическая экзема встречается у детей?

У детей и младенцев чаще бывает обычная экзема (атопический дерматит). Считается, что с ним сталкивается 10-20% детей, причем, половина из них это состояние «перерастет» по мере взросления. Дисгидроз у детей встречается редко, чаще всего с ним сталкиваются взрослые люди в возрасте 20-40 лет. 

Каковы симптомы дисгидроза?

Главным симптомом дисгидроза являются волдыри, образующиеся на пальцах рук и ног, кистях или стопах. Скорее всего, эти пузырьки будут наполнены жидкостью, а в некоторых случают возникают крупные, особенно болезненные волдыри. Обычно сыпь очень зудит, а пораженные участки могут начать шелушиться, растрескиваться и болеть при контакте.

Средний срок «жизни» волдыря до начала высыхания — примерно 3 недели. Если человек будет расчесывать место с сыпью, кожа может стать толще или приобрести «губчатую» текстуру. 

Продолжение ниже Продолжение
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как диагностируется дисгидротическая экзема?

В большинстве случаев врачу-дерматологу достаточно осмотра, чтобы диагностировать дисгидроз. Но так как его симптомы схожи с признаками других кожных заболеваний, может потребоваться соскоб для исключения грибковой инфекции и иных потенциальных причин сыпи. Если врач считает, что вспышка дисгидротической экземы напрямую связана с аллергией, он может предложить пациенту аллергопробы. 

Как лечится дисгидроз?

Способов терапии довольно много, и врач в своем выборе будет основываться на сопутствующих факторах и степени поражения кожи. Кроме того, метод лечения, который подходит одному пациенту, может оказаться бесполезным для другого. Поэтому может потребоваться перебрать несколько опций, прежде чем остановиться на каком-то конкретном.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лекарства и процедуры

При легких вспышках дисгидроза обычно используют крем или мазь с кортикостероидами, при более серьезных эпизодах — стероиды в таблетках или инъекциях. Также врач может предложить следующие опции:

  • Ультрафиолет
  • Дренирование крупных волдырей
  • Антигистаминные препараты
  • Различные кремы против зуда
  • Иммуносупрессивные мази (это редкий вариант лечения)

Если в раздраженное место попадет инфекция, дерматолог может назначить антибиотики и другие лекарства.

Домашние способы лечения дисгидроза

  1. Для уменьшения зуда можно использовать прохладные ванночки для рук и ног или применять влажные холодные компрессы (2-4 раза в день по 15 минут). После компрессов стоит нанести на пораженные участки мазь, вазелин или жирный питательный крем — они помогут справиться с сухостью, а значит, снизить зуд. 
  2. В борьбе с раздражением кожи хорошо показали себя лосьоны и протирания с гамамелисом — он содержит много противовоспалительных компонентов. 
  3. Чтобы не усугублять боль и зуд, старайтесь не расчесывать и не вскрывать волдыри. Регулярно мыть руки очень важно, но лучше избегать слишком частого контакта с водой. Не стоит также использовать моющие средства, которые могут усилить раздражение (ароматизированные лосьоны, мыла и гели для душа).
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дисгидроз реже возникает на ногах, чем на руках, но уход за пораженными участками будет таким же.

Диета

Если лекарства не слишком эффективны в борьбе с дисгидрозом, можно попробовать изменить диету. Так как сыпь может возникать в качестве ответа на никель и кобальт, стоит временно убрать из рациона продукты, богатые этими элементами, и посмотреть на реакцию организма.

Содержание никеля в продуктах, микрограмм на 100 грамм (рекомендованная суточная доза — до 50 мкг):

  • Какао-порошок — 980 мкг
  • Кешью — 510 мкг
  • Шпинат — 390 мкг
  • Соя — 304 мкг
  • Шоколад 120-250 мкг
  • Зеленый горошек — 250 мкг
  • Фасоль — 170 мкг
  • Чечевица — 160 мкг
  • Кукуруза — 80 мкг
  • Печень говяжья — 63 мкг
  • Овсяные хлопья — 50 мкг
  • Рис — 50 мкг
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Избыток никеля может быть и в водопроводной воде из-за контакта с трубами.

Содержание кобальта в продуктах, микрограмм на 100 грамм (рекомендованная суточная доза — от 0,1 до 2,4 мкг):

  • Кальмар — 95 мкг
  • Тунец — 40 мкг
  • Печень — трески 35 мкг
  • Соя — 31,2 мкг
  • Треска — 30 мкг
  • Сардины — 30 мкг
  • Морской окунь — 30 мкг
  • Какао — 27 мкг
  • Манка — 25 мкг
  • Печень — 20 мкг
  • Кролик — 16,2 мкг

Может помочь добавление в рацион продуктов, богатых витамином А, но такое изменение диеты обязательно нужно предварительно согласовать с врачом. 

Какие осложнения могут быть у дисгидроза?

Главное осложнение — дискомфорт из-за зуда и боль от волдырей. Иногда вспышки дисгидроза становятся такими серьезными, что начинают мешать нормально пользоваться руками, ходить и даже спать. Также существует вероятность попадания инфекции в раздраженные участки. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как не допустить возникновения дисгидроза?

К сожалению, не существует надежного способа предотвратить или купировать вспышки дисгидротической экземы. Пока лучше всего работает уход за кожей, ежедневное увлажнение и избегание триггеров. Среди них — мыла и гели с ароматизаторами и «суровые» чистящие средства.

Похоже, у меня дисгидроз. Чего мне ждать?

Дисгидротическая экзема обычно полностью проходит за несколько недель, и если не расчесывать кожу, следов или шрамов остаться не должно. При повреждении кожи сыпь может заживать дольше. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одним из триггеров дисгидроза является сильный стресс, поэтому стоит подумать, как избавиться от источников беспокойства и как восстановить душевное равновесие. Возможно, с этим поможет медитация или йога. 

У вас бывала сыпь?
Да, случалось
Нет, никогда
Загружаем