РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не грозит ли вам алкоголизм? 7 вопросов, которые надо задать себе прямо сейчас

Смертельное ДТП с участием Михаила Ефремова вызвало небывалую дискуссию в обществе о «высокофункциональных алкоголиках»: когда человек успешен в делах, но представляет угрозу для себя и окружающих. Проверьте себя – не грозит ли вам роман с алкоголем?
Не грозит ли вам алкоголизм? 7 вопросов, которые надо задать себе прямо сейчас

Трудно ли вам развлекаться без алкоголя?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Женщины, которые испытывают трудности с алкоголем, со временем теряют интерес к любой социальной активности, если она не связана с выпивкой. Просто прогулки, встречи с друзьями, занятия некогда любимым хобби — все это или требует совмещения с алкоголем, или становится неинтересным. Если вы раз за разом, встречаясь с подругой, заканчиваете встречу в баре (или, что еще хуже, начинаете ее там) — возможно, вам стоит задуматься.

Много ли вы пьёте?

«Много» в данном случае относится не только к количеству употребляемого алкоголя, но и к частоте выпивки. Алкоголизм — прогрессирующее заболевание, и вам точно стоит насторожиться, если в последнее время вы стали выпивать чаще или больше, чем раньше. Если сейчас вам за вечер хочется выпить больше, чем полгода или год назад — точно стоит притормозить. Официально «безопасными» дозами для женщин считается три порции алкоголя за раз и не более семи в неделю, но на самом деле сигналом проблемы могут стать даже небольшие дозы — если вдруг вы стали пить больше, чем раньше.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы пьёте больше, чем планировали?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Честно собирались ограничиться одним коктейлем, а в итоге выпили пять? Обещали себе не пить весь уик-энд, но уже в субботу вечером заехали в бар? Все это — признаки того, что ваши отношения с алкоголем стали слишком близкими. Если вы не можете выдержать заявленный срок без алкоголя или пьете больше, чем планировали — пора насторожиться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы пьёте ради опьянения?

Спросите у себя, пили бы вы столько же вина или пива, если бы эти напитки были совершенно безалкогольными? Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться тем эффектом расслабления и свободы, который дает алкоголь, но если вы не можете достичь его никаким другим способом — скорее всего, у вас проблемы.

Нарушает ли алкоголь ваши планы?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Алкоголь становится проблемой, если из-за него вы меняете свои планы, опаздываете на работу (или вовсе ее пропускаете), отказываетесь от встреч с друзьями. Иными словами, если в какой-то момент вы понимаете, что вашей жизнью управляете не вы, а выше желание выпить — дело плохо.

У вас бывают провалы в памяти?

Если на утро вы нетвердо помните некоторые эпизоды из вчерашнего праздника, то у нас для вас плохие новости. Дело в том, что мозг женщин куда уязвимее для алкоголя и некоторые серьезные последствия злоупотребления алкоголем могут наступить раньше. Провалы в памяти — один из тех симптомов, после которых надо всерьез пересмотреть свои отношения с алкоголем. И остановиться, пока не поздно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Приходится ли вам скрывать, сколько вы пьёте на самом деле?

Если вы чувствуете, что вам неловко рассказать близким, сколько на самом деле вы пьете и как часто это делаете — это очень важный повод остановиться. На самом деле, неважно, как часто и сколько вы пьете — если вы чувствуете, что это больше, чем вам самим представляется нормальным, пора принимать меры.

yekaterina plotnikova
yekaterina plotnikova 12 Июня 2020, 10:07
Извините за спам, но пока что спастись от коронавируса можно только с помощью респиратора FFP2 и выше, маски не помогают, а скоро нас ждет вторая волна вируса и нужно обезопасить себя и близких. Я например купила неопреновые маски со сменным респираторным фильтром FFP2 в ней лицо не потеет, и легко дышать. В аптеке их нет, но я нашла где они есть и пo нopмальнoй цeне, помните что здоровье важнее всего, вот здесь я их покупала ---- http://gg.gg/maskis
Алла Графова
Алла Графова 24 Декабря 2019, 19:48
Алкоголизм дело добровольное) Но организм очень сильно страдает и в особенности печень. Скоро новогодние праздники, даже те кто мало пьет, все равно будут выпивать и есть жирненькое. Печень нуждается в защите, я пью гепатрин, отличный препарат для этого. на фитомаркет.ру заказываю. Плюс зеленый чай и отграничила себя в сладостях.
наталия мовчан(колодкина)
наталия мовчан(колодкина) 30 Декабря 2021, 13:28
вряд ли алкоголики тут присутствуют.утром у них горят трубы.а к вечеру они заняты буханием.извините за сленг.а по мне.так это смешно все и глупо для комментария.ибо я ЧЕЛОВЕК и никогда не забуду это.а те кто это игнорируют.то про них и говорить бесполезно.их не убедить.их не спасти.берегите свои силы.нервы и простите время.мы вспоминаем и рыдает потряв ВЫСОЦКОГО и многих как говорится лучших.НО как можно былоудержать того кто был против этого?И результат.Если решите что я жестока.отвечу.Сломана была жизнь из-з а отца алкоголика.жестокого и деспотичного.потеряла затем прекрасного брата.и все по той же причине.поэтому имею право на этот коммент.Здоровья всем и убегайте от алкоголиков.убегайте!!
Загрузка статьи...