Надеваем, снимаем, стираем: правила ухода за многоразовыми масками

Но может ли обычная маска для лица действительно помочь с защитой от распространения и заражения коронавирусом? Есть ли правильный и неправильный способ их использования?

Правительство ухитряется, с одной стороны, оставаться неспособными обеспечить полноценные поставки защитных средств даже в медицинские учреждения, с другой — требовать от нас не выходить из дома без маски. Кто-то шьет маски самостоятельно, кто-то — делает их из подручных средств, а кто-то покупает у перекупщиков по завышенным ценам.

Всемирная организация здравоохранения советует носить хирургические маски только в двух случаях:

Хотя хирургическая маска помогает улавливать большие капли с вирусными частицами, она не защитит вас от заражения коронавирусом. Обычные маски не отфильтровывают мелкую взвесь, где может быть вирус. Они также недостаточно плотно прилегают к лицу, и воздух свободно проходит по бокам.

ВОЗ не рекомендует носить хирургические маски или респираторы N95 для защиты от COVID-19 и других респираторных заболеваний. Медсестры, врачи и фельдшеры, работающие на первой линии борьбы с коронавирусам, нуждаются в масках (любого типа) больше, чем обычные граждане, остающиеся в самоизоляции.

Безусловно, в идеальном мире, где количество масок и респираторов достаточно, чтобы обезопасить все население планеты, во время эпидемии разумнее было бы носить маски всем. Это снимало бы стигму с заболевших людей (некоторые боятся столкнуться с агрессией окружающих), формировало бы новую гигиеническую норму и снизило бы вирусную нагрузку со стороны бессимптомных больных, не знающих о своем инфицировании.

Но мы, к сожалению, живем не в идеальном мире.

Страны с большим числом заболевших, где врачи столкнулись с нехваткой защитных средств, уже показали, как легко больница может превратиться в очаг распространения коронавируса.

Для нас с вами самый главный вклад в борьбу с эпидемией — качественный мытье рук и соблюдение карантина.

Хирургическая маска — одноразовое средство, она представляет собой свободную полосу из нетканого материала с резинками или тесемками. В верхней части маски должна быть вшита тонкая проволока, при помощи которой можно подогнать форму вокруг носа.

С одной стороны, маска может снизить частоту прикосновений к лицу, с другой — если он держится не слишком надежно, мы можем постоянно поправлять ее грязными руками, сводя на нет весь полезный эффект.

В обычной хирургической маске три слоя:

Главный недостаток обычных медицинских масок в том, что они прилегают к носу и рту не так плотно, как хотелось бы. Поэтому они не могут защитить нас от мелкой воздушной взвеси, содержащей вирусные частицы (в том числе, и коронавирус).

Важно также менять маску каждые два часа, при намокании из-за дыхания она становится почти бесполезной.

Если носите хирургическую маску в общественных местах, то вот инструкции, которые помогут вам все сделать правильно.

Если вам нужно прикоснуться к маске в процессе ношения, предварительно вымойте руки. И еще раз — после того, как поправите ее.

Респираторы N95 приспособлены к размеру и форме нашего лица. Поскольку они плотнее прилегают к лицу, у вирусных частиц в воздухе меньше возможностей просочиться по бокам маски.

Ключ к эффективному использованию N95 — контроль за ее правильной посадкой на лице. Медицинские работники ежегодно проходят инструктажи и повышают квалификацию, чтобы подтвердить: они в состоянии правильно пользоваться средствами индивидуальной защиты. В том числе и респираторами.

Правильно подобранный N95 фильтрует патогены намного лучше, чем хирургическая маска. Сертифицированные респираторы могут блокировать до 95% вирусных частиц размером больше 0,3 микрон.

В 2016 года ученые провели исследование и выяснили, что в обычных клинических условиях нет особой разницы между использованием врачами респираторов и хирургических масок. Соблюдение медиками эпидемиологических требований достаточно, чтобы предотвращать распространение респираторных инфекций в больницах.

В очагах эпидемии из-за дефицита средств защиты врачи могут не иметь возможности своевременно менять маски и перчатки. Они заболевают сами и заражают других пациентов из-за отсутствия альтернативы — средства защиты необходимы, но спасать умирающего пациента приходится даже в ситуации их острой нехватки.

Оставайтесь дома. Если вам нужно выйти на улицу, и маска необходима по требованию властей (или если вы хотите почувствовать себя более защищенной), можно сделать ее из платка или банданы. Также многоразовые маски можно заказать в интернет-магазине или сшить самостоятельно.

Можно просто постирать в стиральной машине. Если вы не хотите гонять машинку зря (или у вас ее нет), подойдет обычный тазик или раковина.

Да. Будьте осторожны при снимании и надевании любой маски или респиратора. Помойте руки перед тем, как надеть чистую маску, помойте руки после того, как снимете грязную.

Если вы больны, лучший способ минимизировать передачу любой инфекции — избегать других людей. Оставаться дома актуально и для тех случае, когда вы хотите избежать заражения вирусом.

Если использование маски успокаивает вас — носите на здоровье. Но не забывайте о прочих защиты. Ложное чувство уверенности, которое внушает нам маска, может навредить.