Мои прекрасные 40. 8 привычек здоровой и успешной 40-летней женщины

Один седой волос ничего не значит — вы по-прежнему чувствуете себя сказочно, готовы свернуть горы на работе и покорить те же самые горы на отдыхе. Вам 40 — и это прекрасный возраст! Но то, какими будут следующие 10 лет жизни, во многом зависит от правильных привычек, которые хорошо завести уже сейчас.