В этом случае вам нужно правильно и тепло одеваться. Важна многослойность: под низ лучше надевать облегающую одежду, которая будет защищать тело от ветра и сквозняка, а сверху можно надеть флисовую кофточку, так вам будет уютно и совершенно не холодно.
Как перестать мерзнуть осенью
В холодное время года многие люди испытывают сильный дискомфорт от постоянного ощущения зябкости. Рассказываем, почему одни мерзнут больше, чем другие, и что делать, когда на улице сыро, холодно и не уютно.
GettyImages
Низкое давление
Недосып и диета
Курение
Недостаток железа
