Здоровье и диеты
Здоровье
20.02.2024, 17:02

Как легко исправить осанку: видео

Наш эксперт поделилась асанами йоги, которые помогают исправить осанку.
Редакция сайта
Редакция сайта
Как легко исправить осанку: видео
yanalya/Freepik

Вас часто мучают боли в спине и не нравится ваша осанка? Тогда следуйте инструкциям нашего эксперта!

АлександраАфанасьева
Учитель (титчер) йоги стаж 15 лет Автор популярных обучающих онлайн курсов по йоге и мобильности суставов «stretch&strong» и йоги с нуля в любом возрасте
А вы любите заниматься йогой?
Да, меня это сильно успокаивает
Нет, предпочитаю другие активности