Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна поделилась полезными рекомендациями о том, как сохранить здоровье в период сезонного авитаминоза.
Эндокринолог назвал главную ошибку при приёме витамина Д. Что мы делаем не так?
В регионах с низким уровнем инсоляции (облучения солнечным светом) дефицит витамина Д встречается повсеместно. Многие жители страны предпочитают принимать его дополнительно в осенне-зимний период, но делают одну важную ошибку. Пройдите тест, чтобы узнать, не допускаете ли её и вы.
Фото: Unsplash