Чем полезен перец чили
Острый перчик чили очень полезен — главное, научиться его правильно употреблять. Мы расскажем о пользе острого перца чили.
![Чем полезен перец чили Чем полезен перец чили](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/9e6/9e611c9abf725ccbaa1c20c0e3042a5c_ce_350x250x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/33e/33eaa2d77fe2d58ad543afa47321b63d_ce_600x600x0x0_cropped_510x510.webp)
Перец чили поможет не заболеть осенью!
Польза красного перца чили
Перец чили способен снизить уровень холестерина в крови, активизировать работу иммунной системы, уменьшить риск развития диабета и даже предотвратить некоторые виды рака.
Максимальная польза перца чили
Чтобы получить максимум пользы перца чили для женщин, приготовьте острый соус харисса. Запеките с оливковым маслом несколько перчиков чили, очистите от кожи и семян, измельчите с двумя зубчиками чеснока, добавьте по неполной чайной ложке крупной морской соли, кориандра и семян кумина. Подавайте с блюдами из овощей, курицы и морепродуктов, чтобы получить всю пользу острого перца чили.