Аромат спокойствия
Аромат лаванды поможет успокоиться и справиться с бессонницей
![Аромат спокойствия Аромат спокойствия](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/2ae/2ae3d4f89e665f4da0476e81f254ab10_ce_225x225x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/b32/b32080559c09d9240e0e8fb3f6571a47_ce_550x350x0x0_cropped_510x325.webp)
В последний месяц зимы медики фиксируют самое большое количество депрессий и нервных срывов. Аромат лаванды поможет успокоиться, справиться с бессонницей, а кроме того, поднимет настроение и позволит сконцентрироваться на самом важном. По данным японских ученых, лаванда даже облегчает симптомы ПМС. Чтобы создать дома атмосферу умиротворения и гармонии, зажгите ароматизированные свечи с лавандой. А когда вам нужно быстро успокоиться, смешайте 2 капли натурального масла лаванды с маслом виноградных косточек и нанесите на запястья.