РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6 симптомов предиабета: что нужно знать о болезни

Каждый третий взрослый житель развитых стран рискует стать диабетиком, однако около 90% из них об этом даже не подозревают! Рассказываем, что нужно знать об этом заболевании.
6 симптомов предиабета: что нужно знать о болезни

Что такое предиабет?

Проще всего описать его так: в этом состоянии уровень сахара в крови повышен, но не настолько, чтобы диагностировать диабет. Нормальный уровень сахара во взрослом возрасте не превышает 5.9. При показаниях от 5.7 до 6.4 за последние три месяца — предиабет, выше — настоящий диабет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Признаки предиабета

Увы, в этом состоянии может не быть вообще никаких симптомов! Именно поэтому так важно замерять уровень сахара. Но если они есть — вот по каким признакам можно догадаться, что здоровье не в порядке.

1. Вы набрали пару лишних килограммов

Само по себе это не является признаком диабета. Но если жир откладывается в области живота, организм может стать резистентным к инсулину. Поджелудочная железа вынуждена производить все больше инсулина, что плохо отражается на работе всего организма.

2. Проблемы с кожей

Изменение цвета или появление мелких фибром — плохой признак, особенно если они появляются на плечах или спине.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Вы едите много сладкого

И дело не только в конфетах как таковых. Хлеб, рис, макароны, картофель тоже могут влиять на вес и уровень сахара в крови.

4. Вы мало двигаетесь

Физическая активность помогает организму эффективнее использовать инсулин, поддерживать нормальный вес — и тем самым снижать риск диабета.

5. У вас были проблемы с уровнем сахара в прошлом

Например, во время беременности. Потом уровень сахара снижается, но риск остается.

6. Вы ворочаетесь во сне

Если вы плохо спите, организму приходится работать в усиленном режиме, что тоже повышает риск развития диабета. Хорошо спать очень важно для решения многих неочевидных проблем со здоровьем.

Вероника Летова
Вероника Летова 02 Сентября 2019, 20:39
Повышенный сахар является прекрасной питательной средой для микробов. Появляются липкость кожи, зуд, сильная потливость, запах. Проблема с очищением кожи ног. Посоветую для очищения кожи итальянские натуральные варежки, мочалку с медными нитями. Удаляют старые клетки кожи с неприятным запахом, грязью, потом, бактериями. В состав входят медные нити, а медь это природный антисептик, никогда не бывает запаха, кожа весь день остаётся чистой.
Загрузка статьи...