Еще один хороший вариант — пользуйтесь небольшими бокалами для вина вместимостью 200 мл, в этом случае вам будет легче правильно оценить количество выпитого. Женщины, которые предпочитают пить из крупных бокалов, недооценивают объем порции на 60−80 мл.