Компания David Lloyd gyms, имеющая филиалы по всему миру, открыла новое направление: 45 минут вы просто спите под расслабляющую музыку.
Новый фитнес — сон в спортзале. Это работает?
Сеть фитнес-клубов запустила самую необычную программу тренировок.
Собственно, в этом вся тренировка и состоит. Никакого надувательства — технически мы действительно сжигаем калории во время сна, а при пониженной температуре, которая поддерживается в зале, даже больше, чем при обычном сне.
По материалам